Прохожу через мучительный развод. Как справиться?

Развожусь с супругой. Прожили 12 лет вместе, есть двое детей. До сих пор живем вместе. Говорит что не любит, нет чувств больше. Я же хочу сохранить семью. Отвечает, что ей нужно время чтобы прийти в себя и тогда поговорим об этом и по большей части времени она игнорится. Меня кроет от ее молчания, холодности, пытаюсь ей что то объяснять и это все перетекает в скандалы. Очень тяжело переживаю это, куча эмоций в голове, не знаю как с ними бороться. А так как работа у меня вахтовым методом и я сейчас на работе. Тут тотальное одиночество.