Как бороться со страхом, что я не смогу сдать сессию?

Мне 19 лет, я учусь на первом курсе университета, и произошла такая ситуация, что преподаватель сказал сдать очень много задач, за короткий помежуток времени, раньше он их не принимал из за того что, устаёт, и всё время переносил принятие, а теперь требует в короткий промежуток всё сдать, после этой новости меня внутри как будто сковал страх того что я не упею всё сдать ему и завалю сессию по его предмету. Уже третий день дёргается левый глаз и я ничего не ем из-за того что попросту не хочу, и боюсь. Боюсь. Боюсь. Подскажите как мне справиться с этим ощущением? И что мне делать?