КонсультацииЛичностные проблемы

Меня ударили, обозвали и сделали виноватой. Что делать?

71
04 июн. 2024
Мария
Мне 11, скоро 12. Зимой этого года произошла неприятная ситуация. Меня ударила девочка. Все началось с того что мы стояли в гардеробе. Она стояла у зеркала очень долго и я не могла посмотреть на себя. Я сказала ей «Зачем ты уже 2 часа тут стоишь, я тоже хочу посмотреть в зеркало», на что она ответила мне «Тебе бы самой не помешало». Запомнив эту фразу, иногда когда видела ее говорила ей это. В тот день когда эта ситуация произошла я все так же сказала ей эту фразу. Изначально она что то мне сказала, но я так и не услышала. Примерно через минуту после того как я сказала ей она подбежала ко мне и ударила меня. Я даже ничего не успела сделать, ведь такого в жизни у меня никогда не было. Она сказала то что если я еще раз ей такое скажу то она еще раз меня ударит, и ушла. У меня случился защитный смех. После того как я начала смеяться она подошла ко мне и еще раз меня ударила и прижала к стене, начала меня обзывать и ушла. Тут мне уже стало не по себе и я стала трястись. Мы пошли к учителю и она сказала то что после уроков пойдем к соц. Педагогу. Когда мы пошли к соц. Педагогу я была одна, а то есть её учитель и сама она. Оказалось что соц. Педагога нет, и эта учительница пошла за ним. Все это время когда мы шли к кабинету соц. Педагога и уже в кабинете она обзывала меня. Сказала что я лицемерка, сплетница, хотя она даже не знает меня. Когда она рассказала историю от своего лица, я просто афигела. От ее лица «Мы были в гардеробе, и я стояла у зеркала, она подошла ко мне и сказала что я житная свинья что у меня ужасная одежда и т. Д» Потом она сказала то что я строю из себя ангелочка, что я на самом деле очень плохая, то что она читала психологию и она знает то что я ужасная. Я прекрасно понимаю то что тоже виновата в этоц ситуации, но все ее слова и действия просто травмировали меня. Скорее всего она так поступила из за того что ее булили в прошлой школе или из за чего другого. Сразу же после этой ситуации я вроде бы отошла, но через несколько месяцев мне как то стало страшно. Когда я вижу ее мне становится страшно, у меня тревога или паника, сразу же хочется плакать. А когда я слышу ее имя или что то связанное с ней случается тоже самое. Все это резко всплыло когда я познакомилась с мальчиком который с ней знаком. Когда он начал про нее говорить все выше признаки проявились. Вот тебе не знаю что делать, чувствую себя не в безопасности, и тревоге, то что она еще раз меня ударит или что то сделает. Что с этим делать, помогите пожалуйста 🙏🏻

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 июн. 2024

Здравствуйте, Мария!

Сочувствую Вам и искренне желаю пережить все трудности, с которыми Вы столкнулись 🙏

По правилам сайта консультации лиц младше 18 лет не проводятся. В таких случаях мы советуем вместе с родителями/родными обратиться к психологу по месту жительства для получения очной консультации.

Также молодые люди могут позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков).