Отталкиваю людей из раза в раз. Как себя изменить?

Здравствуйте, Максим.

Прекратили со мной общение из за моей постоянной паники, слез о том что я никому не нужен, никому не интересен, что люди общаются со мной из жалости,

Ибо люди казались мне пустыми потом я познакомился в интернете с девочкой, которой мог вывалить все свои проблемы, стал вести деструктивный образ жизни, часто и сильно выпивать, затем сошелся с бывшей девушкой, но все повторилось вновь она не выдержала моих постоянных тревожных состояний и мы приняли решение расстаться

Начались тревожные мысли по все тем же поводам

Я боюсь не поступить в вуз второй год подряд я хочу убить себя.

Мы не можем точно определить Ваше состояние онлайн, но то, что Вы о себе говорите, является симптомами тревожно-депрессивного расстройства. Выстроить гармоничные здоровые отношения не получается, так как Вы сами нездоровы. Депрессия - это не слабость характера или отсутствие силы воли, это заболевание, которое нужно лечить. Окружающим кажется, что человек не хочет ничего делать, а просто хочет поныть и пожаловаться на жизнь - и это конечно выглядит непривлекательно. Но в реальности человек просто не способен в этом состоянии ничего делать, так как чувствует апатию, истощение, ангедонию, постоянную тревогу, ощущение бессмысленности жизни, негативное отношение к себе и к миру. В Вашей истории эти симптомы чётко прослеживаются. Классическая триада депрессивного мышления - я ничтожество, жизнь бессмысленна, будущего нет. И мы видим, что и суицидальные мысли присутствуют, отнеситесь к этому серьёзно. Человек в депрессии не опасен для окружающих, но способен причинить вред себе. Множество людей остались бы живы, если бы вовремя получили медицинскую помощь. Суицидальные мысли - это основание безотлагательно обратиться к специалисту врачу-психиатру или психотерапевту очно и получить медикаментозную поддержку - курс нейролептиков и антидепрессантов. Сначала нужно нормализовать состояние на уровне биохимии тела, а потом поработать в психотерапии. При тревожно-депрессивных расстройствах изменяется функционирование нейромедиаторов головного мозга - серотонина, дофамина, норадреналина. Это и лечим медикаментозно. Но одних антидепрессантов недостаточно, нужно изменить негативное мышление, которое и подталкивает тревожного человека к депрессии. Это работа в КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии. Можете почитать об этом самостоятельно, вся информация в свободном доступе есть.

Как скорую помощь можно использовать технику КПТ - катастрофический сценарий. Продумать всю катастрофу, снять в воображении свой фильм ужасов - что случится если Вы снова не поступите. И дальше придёт осознание, что так не будет. А как будет? Скорее всего Вы продолжите работать и жить в столице, может быть съездите в отпуск домой - навестить родню. Будете готовиться к поступлению в этот ВУЗ на следующей год, а может быть подумаете, что нужно сменить направление учёбы. Напишите свой план на год, примерный, но все же понятный - и станет полегче, мозг успокоится и перестанет генерировать страхи, жизнь как после поступления, так и после непоступления есть. Трудности жизни преодолеваем как корабль, который проходит через шторм, и идем дальше. Влияем на то, что можем изменить, что не можем - принимаем как есть. Ждём пока ситуация изменится в нашу пользу. Но к врачу нужно обязательно обратиться - это первый шаг.

Если остались вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.