КонсультацииАпатия. Депрессия
В жизни всё не складывается, не вижу будущего, не хочу жить. Как мне быть?
Здравствуйте, Дмитрий. Прочитайте условия консультации и напишите ответ в продолжении чата, если всё устраивает о согласии и продолжения уточнения вопроса.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
С условиями ознакомился и согласен с ними.
Дмитрий, Вы можете проконсультироваться в центре карьеры, получить направление на обучение по выбранной Вами специлизации или вакансии. То Ваш первый вопрос:
Мне 20 лет, у меня средне-специальное образование по специальности, на которую никогда не хотел идти. Теперь и вовсе не знаю, чего хочу.
В одной консультации подробнее можно разобрать 1 вопрос и Вы можете выбрать последовательность:
Никогда не было отношений, никогда никому не нравился. У самого ощущение, что когда кто-то начинает привлекать - порчу его образ, ищу проблемы и недостатки, чтобы не влюбляться.
Это уже вторая тема отношений и самооценки. В настоящее время у Вас здоровое стремление общения затруднено и Вы описали привычный и одновременно мешающий Вам образ себя. Но не каждый человек в такой ситуации думает так, как Вы считаете?
Семья чаще всего опора, у Вас преобладает внутренний критик и стремление к самостоятельности, но при полном отрицании своего рода достичь положительного слишком сложно, в беседе с психологом в этой теме возможно поискать свои плюсы, выйти из черно-белого оценивания и с этим вопросом можно отдельно или поочередно получать консультации:
Родители сами "гол как сокол", с ними плохие отношения, не хочу общаться. Есть лучший друг, у которого есть то, чего никогда не было у меня: дом, любящая семья, профессия (программист), девушка. Я ему завидую, но не желая зла, скорее просто плохо становится, что кому то это даётся, а мне нет.
И Вы порой находитесь в отчаянии, но возможность получить поддержку, поработать с образом Я и увидеть свои возможности постриенно может помочь перестать только сравнивать, но и увидеть свои плюсы. И имеет значение начать с принятия себя, постепенно это поможет и самореализации в отношениях и профессии. Если Вы сомневаетесь это само по себе нормально, если чувства не переносимы, можно обоатиться к неврологу или к психотерапевту в дополнение к беседе для возможности снятия остроты ситуации, возвращению психологического здоровья при помощи курса лечения.
Посмотрите, что больше подходит, что вызвало желание уточнить и напишите ответ в свободной форме. Буду рада видеть Вас.
Спасибо что обратили внимание. Всё же думаю, что суицид будет лучше, чем дать себе обрести ложные надежды. Ещё раз спасибо, и всего доброго.
(изменено 01 июл. 2024)
Я оставлю Вам телефоны доверия для уточнения и беседы:
- Бесплатная кризисная линия 8(800)3334434 (бесплатно по России)
В продолжение консультации онлайн, при сниженном настроении может увеличиваться потребность в поддержке, обращайтесь. Депрессии это излечимо, постепенно Вы сможете решать задачи постепенно, поправить своё положение, если начнёте с восстановления здоровья.
Пишите или позвоните по телефону в ближайшие дни.
Дмитрий, Вы правильно обратились и продолжаете поиск ответов.
Чем дать себе обрести ложные надежды. Ещё раз спасибо, и всего доброго.
В ответах от Вас чувствуется переживание и хочется поддержать, подробнее обсудить тему. В теме работы нет плохих специальностей, без уборки и каждый дом становится хуже, чем он есть и помощь другим это уже чуть больше и следующий шаг, который Вы делаете каждый день. Бывает, что меняется название, если добавляется функционал, но по сути это в любом случае ценно для каждого человека.
К теме надежды дополнение, прежде всего это состояние здоровья, его можно проверить на диспансеризации и своевременная помощь поможет с темой беспокойства и осложнений.