Люблю женатого, но, похоже, живу пустыми надеждами. А что дальше?

Здравствуйте, Татьяна.

К сожалению в Ваших убеждениях есть серьёзные противоречия, которые и мешают решить этот внутренний конфликт

В наших отношениях все отлично

Меня выставляют за порог

Или

Понимаем друг друга.

Сильно любим друг друга

Я всегда хотела семью с этим человеком...

Но конечно выбрал семью так как общие маленькие дети.

То есть, он УЖЕ выбрал семью, и в чем тогда любовь и взаимопонимание?

Невротический конфликт может оставаться нерешенным годами, если мы предпочитаем быть в иллюзиях и обманывать себя. Как только мы перестаем это делать и вместо веры в чудо осознаем реальность, то все становится на свои места. Мужчина практичен и видит мир реалистично, без розовых очков, иначе он в жизни ничего бы не добился.

Зачем мужчина, который уже выбрал семью поддерживает отношения с женщиной? Что он получает от этой связи?

Общий бизнес, подработки, сижу с детьми этого человека

Вы закрываете множество его потребностей - помогаете в жизни, в работе, и в быту, и любовница, и няня, и сотрудница, время которой можно не считать. А вера в то, что когда-то эти отношения станут другими, выйдут из тени на свет является морковкой, за которой можно бежать много лет, растрачивая свои ресурсы не на того, кто ответит взаимностью. И в глубине души Вы все это знаете и понимаете

Люблю женатого, но, похоже, живу пустыми надеждами. А что дальше?

Так будет всегда, отпуска, приезды родни, близких друзей на которых мне нет места и я просто подруга

Жаль, но это вероятнее всего так, и Ваши эмоции и чувства говорят об этом

Меня не покидает чувство отверженности

Я не знаю что мне делать, просто плакать

Начинаю накручивать себя и появилась тревожность

Мне так тоскливо

Эти вещи ранят меня.

Нужно верить себе. Пока мы с мужчиной не семья - мы не одна команда и он нас защищать не обязан. И мы сами должны уметь оценивать ситуацию как опасную и безопасную, понимать что для нас хорошо и плохо и защищать свои интересы. Это и есть наши границы в отношениях и другими людьми. Не нужно становиться удобной и предавать себя. Ответственность за это лежит не на мужчине, а на нас самих. Он относится так, как мы сами позволяем. И если чувствуя себя униженной, мы продолжаем сохранять отношения, значит это у нас серьёзные психологические проблемы. Невротическое поведение идет от психотравмы из прошлого опыта - мы уже страдали, чувствовали унижение и заслуживали любовь, поэтому мы и считаем ошибочно такие отношения любовью. Но это зависимые отношения, где все используют всех и больше страдают, чем любят. Почитайте самостоятельно про треугольник Карпмана. Чтобы выйти из таких отношений нужно прекратить эту схему поведения, выстроить границы, вылечить детские психотравмы, осознать себя достойной уважения и настоящей искренней любви. Нужно осознать, что вторичные выгоды не стоят разрушенного здоровья и потраченных впустую лет на неоправданные ожидания

4 года в отношениях с человеком в браке.

И все это идет от выстраивания своего самоуважения и самооценки, кроме себя никого изменить не можем. Все перемены в своей жизни начинаем с себя. Когда мы уважаем себя, то нас уважают и другие люди. От невроза до здоровой личности один шаг, но это нужно пройти. Хорошо поработать с тревожностью, лучше всего подходит КПТ - когнитивно-поведенческая психотерапия.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Время консультации закончено, я завершу тему. Всего Вам доброго и берегите себя.