Как найти себя в карьере?

Мне уже 27 лет, и как будто даже возраст недвусмысленно намекает на необходимость какой-то более-менее престижной и уважаемой работы. Ну, не солидно в тридцать стоять на стойкой кофейни и предлагать гостям "капучино или латте".

Из намёток чем заниматься: меня очень утомила работа с людьми. Хочется по-минимуму контактировать и разговаривать. Обожаю тексты во всех их проявлениях. Читать, писать, редактировать. Совсем не нравится работать на публику - улыбаться, быть неискренне вежливой и продавать что-либо.

Здравствуйте, Александра.

Вы проходили профориентационные тесты типа Холланда или ДДО Климова чтобы более точно определить свою профессиональную направленность?

Пройдите как будет возможность, Вы лучше поймёте что Вам подходит.

Меня очень утомила работа с людьми. Хочется по-минимуму контактировать и разговаривать. Обожаю тексты во всех их проявлениях. Читать, писать, редактировать. Совсем не нравится работать на публику - улыбаться, быть неискренне вежливой и продавать что-либо.

В принципе Вы и по опыту уже видите, что работа с людьми не Ваше направление. Если нравится работа с текстом и у Вас это получается хорошо, есть ли варианты где Вы могли бы реализовать свои склонности и способности?

Есть ли у Вас специальность?

Кажется, мне ничего не интересно и ничего не так важно, чтобы вкладывать много сил и времени в работу. С другой стороны есть потребность в признании, хочется быть профессионалом в какой-то узкой сфере, хочется, чтобы меня ценили и уважали как специалиста.

Вот здесь хорошо прослеживается противоречие что говорит о невротическом конфликте - если мы хотим быть профессионалом и ценным специалистом нужно вложить в это огромное количество сил и времени. Есть исследования на эту тему и средний уровень вложений уже известен, примерно 10 000 часов практики, а лучше больше. Поэтому или мы хотим достичь этой цели (успеха в карьере) и готовы поставить это как приоритет в своей жизни или находим другие приоритеты - например, реализация в семье, а работа будет не главной, просто подработка, чтобы немного помогать мужу и не совсем уж погружаться в быт.

Это тоже вопрос выбора и это влечет за собой определенные последствия - как плюсы, так и минусы и это можно для себя рассмотреть. Конечно все просчитать невозможно, но основные моменты выделить можно. Попробуйте поработать над этим - делим лист на 4 части и выписываем плюсы и минусы построения карьеры или реализации в семье. Будет легче определиться с выбором.

Тест Холланда - офисный тип 8/10, интеллектуальный 7/10. По ДДО Климова более выражены знакомая система и художественный образ (оба на 5 из 8).

Иногда кажется, что мне бы пошло быть критиком, но что для этого нужно я не выяснила.

У меня будто нет мотивации развиваться в какой-то определенной сфере. Я и определиться не могу, не знаю, на чем остановиться, и не готова так много сил и времени уделять развитию в конкретной сфере. При этом, когда дело касается того, чтобы научиться новому на практике - я самый старательный и усердный сотрудник. Проблема в том, что после того, как я на старте показываю быстрые и хорошие результаты, на меня возлагают невесть сколько надежд. А я непостоянная до ужаса. День - лучший сотрудник месяца, день - вообще ничего делать не хочу. Плюс, давит груз ожиданий сверху.

И вся эта муть у меня в голове просто не даёт мне понять, я просто ленивый кусок фекалии, или что-то у меня просто в голове неправильно работает.

Очень не хочется верить в то, что я просто ужасно ленивая, и хочу получать всё на блюдечке с голубой каемочкой.

Я очень люблю учиться и доводить на практике навык до идеала, но как только я понимаю, что достигла потолка, руки опускаются, становится скучно и я хочу бежать с рабочего места куда глаза глядят.

А, да, специальность есть. У меня высшее лингвистичнское образование. Английский и немецкий язык. Преподавала, там много контакта с людьми. Переводчиком не пойду - невостркбованно и платят копейки.

Реализоваться в семье у меня не получится в классическом понимании этого. Мы с молодым человеком только недавно расписались, детей не планируем. Сидеть дома мне неинтересно. Всё дороги ведут в Рим - в работу, только там я постоянно сталкиваюсь с какими-то обидными и грустными противоречия противоречиями.

Прекрасно, образование есть. Опыт работы в разных сферах есть. Теперь, нужно определиться нужно - что важно в первую очередь. Важна ли финансовая составляющая, потому что если базовые потребности удовлетворены, то можно и подождать, поискать лучшие и более комфортные варианты.

Я очень люблю учиться и доводить на практике навык до идеала, но как только я понимаю, что достигла потолка, руки опускаются, становится скучно и я хочу бежать с рабочего места куда глаза глядят.

Если это например, работа с людьми, которая Вас слишком истощает, то мало просто научиться и заскучать. Если мы тратим ресурсов больше чем можем вынести, то неизбежно произойдёт выгорание. И тогда через несколько месяцев захочется бежать. Условия работы должны быть комфортны, обстановка спокойной, затраченные ресурсы должны восполняться и тогда мы способны длительное время оставаться на этом месте работы и нам не хочется её менять.

Реализоваться в семье у меня не получится в классическом понимании этого. Мы с молодым человеком только недавно расписались, детей не планируем. Сидеть дома мне неинтересно. Всё дороги ведут в Рим - в работу, только там я постоянно сталкиваюсь с какими-то обидными и грустными противоречия противоречиями.

Главное решить противоречия в своей голове, понять что я хочу и принять возможные последствия, осознать, что идеала не будет. Но возможно найти то, что более приемлемо и спокойно терпеть минусы ради плюсов. Ну и не истощаться, это необходимое условие.

А я непостоянная до ужаса. День - лучший сотрудник месяца, день - вообще ничего делать не хочу

Это говорит о недостаточно развитой взрослой части личности. Когда разросся внутренний ребёнок, то мы позволяем себе это хочу - не хочу даже когда речь идёт о работе. Нужно подрастить свою взрослую часть - это ответственность за свои действия. Заключили трудовой договор - выполняем свои функциональные обязанности на хорошо, не обязательно быть отличником-перфекционистом - это нас тоже истощает. Достаточно если просто хорошо, тогда не будет этих эмоциональных качелей и непостоянства. Руководство от нас ожидает взрослого подхода к своим обязанностям и надёжности. Стараемся по возможности идти к своей лучшей версии.

Ну вот на этой работе так и было. Изначально из продаж в бариста ушла с позицией "да гори эта хорошая зарплата огнём, буду заниматься тем, чем хочу". Я очень люблю кофе во всех его проявлениях, и поначалу эта любовь перекрывала недостатки профессии - я училась тому, что мне было любопытно, наблюдала за собственным ростом, мне было хорошо. А потом навыки стали механическими, и пришлось обратить внимание на грубых и глупых гостей, на бестолковых коллег, которые не разделяют мой интерес к кофе. Плюс, начальство взвалило на меня все обязанности по кофейне - от мытья полов до инвентаризаций и заказов. Кто уж тут не взвоет, когда прилетает за все косяки тоже исключительно тебе. Сейчас у меня, наоборот, умеренная нагрузка и мне стало банально скучно.

И вот меня от профессии к профессии и шатает - то ради денег пойду, то для души работу найду. То в одной сфере, то в совершенно другой.

Может, мне именно это нравится, и судьба моя такая - всю жизнь новое пробовать и в итоге ни на чем не остановиться?

Я осознаю в себе эту инфантильность, и она меня порядком раздражает. Очень хотелось бы повзрослеть и научиться принимать более постоянные решения, без этих расшатанностей.

Тест Холланда - офисный тип 8/10, интеллектуальный 7/10. По ДДО Климова более выражены знакомая система и художественный образ (оба на 5 из 8).

Офисный (конвенциальный) тип личности — тесно связан с обработкой и систематизацией информации в виде чисел, формул, текста, а также ведением документации.

Интеллектуальный тип личности — любые профессии, предъявляющие повышенные требования к интеллекту, аналитическим способностям, рационализму, умению трезво мыслить.

Иногда кажется, что мне бы пошло быть критиком, но что для этого нужно я не выяснила.

Выясняем, почему бы и нет. Вполне подходящее Вам направление. Второй шаг - узнать условия. Возможно необходимо дополнительное обучение, узнаем где и как. Иногда есть смысл вложить силы и средства в дополнительное образование. Помониторьте рынок труда, насколько это востребовано, есть ли возможность получить опыт работы и так далее. Чем больше информации мы узнаем, тем лучше понимаем что делать дальше.

Я осознаю в себе эту инфантильность, и она меня порядком раздражает. Очень хотелось бы повзрослеть и научиться принимать более постоянные решения, без этих расшатанностей

Нужно тренировать взрослое поведение, раз за разом принимая осознанные решения. Останавливаться вовремя, когда внутренний ребёнок начинает капризничать, принять ответственность за свой выбор. И делаем так каждый раз, выбирая взрослое поведение. Так со временем мы учимся всегда действовать в работе с взрослой позиции. Внутренний ребёнок тоже нужен и важен - это наша эмоциональность, креативность, творческое начало. А минусы это как раз безответственность, импульсивность, избегание, вера в сказку. Избегаем избегания и решаем проблемы прямым путем, решаем внутренний конфликт - договариваемся с собой и смотрим на жизнь без иллюзий.

Я очень люблю кофе во всех его проявлениях, и поначалу эта любовь перекрывала недостатки профессии - я училась тому, что мне было любопытно, наблюдала за собственным ростом, мне было хорошо. А потом навыки стали механическими, и пришлось обратить внимание на грубых и глупых гостей, на бестолковых коллег, которые не разделяют мой интерес к кофе. Плюс, начальство взвалило на меня все обязанности по кофейне - от мытья полов до инвентаризаций и заказов. Кто уж тут не взвоет, когда прилетает за все косяки тоже исключительно тебе. Сейчас у меня, наоборот, умеренная нагрузка и мне стало банально скучно.

Нам внушили миф, что здорово если хобби будет работой и тогда мы просто обязаны быть счастливыми и реализованными. Но так чаще всего не получается, если сделать из хобби рабочий конвейер, да ещё нагрузить множеством обязанностей, которые к тому что нам нравится вообще не имеют отношения, мы выгораем очень быстро и уже не надо и хобби - хочется сбежать от этой невыносимой нагрузки. Поэтому если любите кофе - можно пойти на курсы или самостоятельно научиться если это Вам интересно. И готовить кофе себе и любимым людям на своей кухне и это будет наслаждение. Но если сделать из этого профессиональную деятельность - это быстро превратиться в ад, потому что главное в специальности работника любого общепита это работа с людьми. И если это не Ваше, то и работа станет наказанием.

Так лучше не делать, выделяем главное - какое это направление (с людьми, с техникой, с природой, со знаками) и основой выбора должно стать то, что свойственно Вашему типу личности и характера, Вашим способностям.

Может, мне именно это нравится, и судьба моя такая - всю жизнь новое пробовать и в итоге ни на чем не остановиться?

Если оставить это убеждение без изменений и верить в него - так и будет. Мы действуем так, как мыслим, мы верим в то, что является нашими убеждениями. Поэтому чтобы изменить поведение, нужно изменить мышление.

Например, каждый человек творец своей судьбы и конечно, на все мы повлиять не можем, 100% контроля у нас нет, но делаем что возможно, чтобы получить наилучший результат при наименьших затратах. Я найду то, что будет меня устраивать. Кроме того, жизнь не статична, она меняется - сейчас мне нужно одно, а потом возможно будет нужно другое. Делаем то, что считаем важным здесь и сейчас, а потом корректируем маршрут как в навигаторе, если условия, цели и задачи изменятся.

Наша консультация подошла к завершению. Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Как перестать бояться ответственности и возложенных на меня ожиданий работодателя и родителей, не бояться кого-то подвести или разочаровать?

И ещё вот это важный вопрос - нужно дать себе право на ошибку, осознавать что ошибаются все без исключения, это и есть опыт на котором мы учимся. И нам нужно научиться и учитывать ошибки в будущем, чтобы не повторять их.

По отношению к родителям - мы не обязаны оправдывать их ожидания. Наша задача получить финансовую независимость и жить взрослой жизнью, а уж какое направление мы выберем, как построим свою жизнь - это наш выбор.

Что касается работы - это договор и нужно выполнить свои обязательства, это и есть ожидания работодателя. Учимся новым навыкам и выполняем свои функции согласно договора. Это все, что от нас требуется. Если есть желание сделать больше и мы видим, что руководство относится честно, также исполняет свои обязательства, поощряет финансовым вознаграждением, карьерным ростом - можно и ещё постараться, если есть ресурс. Если понимаем что нас используют, манипулируют, навешивая все новые обязанности, то лучше не выбиваться из сил и не совершать подвиг ценой своего здоровья, а начать подыскивать новую работу.

Оцениваем работодателя адекватно, не по словам, а по поступкам и действуем в соответствии со своей оценкой ситуации.

Если в принципе есть страхи, повышенная тревожность, то можно поработать в КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии. Почитайте об этом самостоятельно, но работа с психологом будет более эффективна.