Ка преодолеть эмоциональную зависимость от подруги?

У меня сложные взаимоотношения с подругой - я завишу от неё эмоционально уже очень длительное время. Я уже несколько месяцев вижу, как она отдаляется, а вчера стало понятно, что наша дружба закончена. Я не знаю, как пережить этот период, потому что несколько месяцев чувствую боль на физическом уровне и не знаю, как с этим справиться.