По жизни у меня поверхностные отношения с людьми. Почему так?

У меня полная семья. Только папа периодически в запои уходил. У нас с родителями впринципи поверхностные всегда были. Они не знаю меня и я их. В связи с этим я не понимаю, как взаимодействовать с другими окружающими людьми. Даже с друзьями у меня какие-то поверхностные отношения. Мне это дико не нравится, но я не понимаю, что я делаю не так.