КонсультацииЛичностные проблемы

Нет уверенности в себе, часто себя обесцениваю. Что с этим делать?

36
27 сент. 2024
Анастасия
Неуверена в себе, а когда набираюсь смелости, то начинаю смотреть на людей с высока (возможно мне это просто кажется), часто попадаю в неловкие ситуации, обесцениваю себя и не умею уважать себя. Из-за своей застенчивости не могу подружиться с новыми людьми, а в отношениях со знакомыми веду себя как ребенок и думаю в основном только о себе, т.е. не могу помочь им, когда им очень нужна моя поддержка. Что вы можете посоветовать в этой ситуации?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 сент. 2024

Добрый день!

Для прояснения ситуации, прошу ответить на несколько вопросов:

Подскажите, почему Вам кажется, что Вы смотрите на людей с высока? Как Вы это понимаете?

Что происходит с Вами в момент, когда Вашим близким нужна помощь и поддержка?

Ну и главный вопрос - чего бы Вам хотелось?