Потеряла себя и теряю мужа. Как справиться с трудностями?

Здравствуйте Екатерина.

Давайте я попробую вам помочь.

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной публичной консультации и если вас всё устраивает то мы продолжим

Да все устраивает, давайте продолжим.

Скажите пожалуйста, а какая помощь от друзей вам нужна?

Сколько лет вы в браке?

Это первая измена со стороны мужа?

Ну больше не от друзей, а от родных, хотя бы помогать сидеть с ребёнком, хотя бы час-два в неделю, что бы у меня было время на себя и я могла выйти на улицу просто пройтись или на ногти съездить или еще куда-нибудь прогуляться... Не помогает никто, я 2 года с ребёнком везде одна. И дома и по делам.

В браке 2 года, до брака жили 2 года так. Да первая

Екатерина, а попросить мужа побыть с ребёнком вы не можете?

Супруг ушёл из семьи или продолжает жить с вами? Что он говорит по поводу измены?

Я прошу, но ему важнее телефон и он говорит что устаёт на работе, я с ним пыталась поговорить, но он говорит д:"да да я понимаю, как тяжело, я буду помогать, но в итоге не помогает" С семьи он не ушёл, говорит он изменится и такого больше не повторится, но продолжает общаться с ней в ватсапе. Я бы ушла от него, но мне в прямом смысле не куда. Жилья нет, с отцом не общаюсь (он пьёт), накоплений нет. Я жду пока ребёнок пойдёт в детский сад (мы на очереди), выйду на работу и хочу уйти. Этот случай подорвал меня эмоционально, выгорела. Постоянно плачу и забросила себя... Стала агрессивной...

Вам сейчас главное понять, что жизнь не заканчивается на измене мужа, это его ответственность и предал он прежде всего себя.

А у вас в переди жизнь, полная радости и счастья.

Дети растут, садики работают, работа есть. Так что целей у вас много.

А что касается себя, займитесь собой ничего не ожидая от других. Докажите себе что вы сильная и справитесь. Эта ситуация вам урок-ведь бывает и хуже.

У ребенка пусть будет строгий режим. Пока ребёнок спит-занимайтесь собой, уход и чистота дотупное средство. А ногти... Неужели за это любят... Да вам сейчас это и не важно. Думайте о себе.

Составьте список задач для себя!

Хотите давайте ❤️ вместе

Цель номер 1 и поехали дальше

1

2

3... Хотя бы 15

Да я все это понимаю... И знаю что особо сложного ничего в этом нет, дело в другом, я эмоционально выгорела... У меня панические атаки... Неуверенность в себе... Как можно идти дальше, мне сначала все надо пережить и забыть... Я сейчас очень эмоционально уязвима.

Екатерина, Вы поймите, пожалуйста, вот все это забыть, не получится. Вы не компьютер и нет у вас такой кнопки, на которую можно нажать и память сотрётся, вы всегда будете помнить об этой ситуации. Вы всегда будете помнить измену, особенно 1-я измена, она не забывается, никогда! Всё остальное это самообман, вы можете сделать вид, что Вы забыли, эмоции и чувства могут притупиться со временем, но помнить об этом вы будете всегда.

Пережить... А вот для того, чтобы пережить надо сейчас взять себя в руки! Искать вокруг себя положительные, позитивные моменты, радоваться тому, что у вас прекрасный здоровый ребёнок, рожденный в любви. Всё остальное это поступок мужа, это его ошибка, это показатель его честности и надежности, если он совершил эту ошибку, он будет нести за нее свое наказание.

Вам нужно Быть сильнее этого и постараться управлять своими чувствами и эмоциями, для того, чтобы сохранить в себе человека, для того, чтобы вас не разрушали панические атаки, для того, чтобы Ваше здоровье осталось сохранным.

Вы сейчас нужны себе и ребёнку. Слезы, истерики, допросы и даже предсмертное состояние-ничего на изменит.

Подумайте, что забирает у вас сейчас энергию а что даёт, и делайте это.

Отправляйте мужа гулять с ребёнком, прям насильно! А сами зажгите свечи и примите ванну.

Если разъедает ревность и обида изнутри-пишите письма, мужу и его любовнице. Пишите столько сколько нужно будет, пока не отпустит

Спасибо за помощь... Я попытаюсь...

Вам спасибо Екатерина. Держитесь и не вешайте нос! Всё будет хорошо, вот увидите.

Буду очень благодарна вам за отзыв.

При желании, вы можете скрыть консультацию.

Счатья вам и здоровья малышу 🫶