Как выйти из состояния апатии и депрессии?

Меня, как личности, не осталось. Ответственность за детей висит тяжелым камнем, я не справляюсь с элементарными обязательствами. Я осознаю как важна я для детей но нет сил.

Муж каждую неделю заканчивает все разговоры со мной разводом. Я чувствую себя униженно, будто я умоляю человека (которому я не нужна) любить меня. Ожидания от него поддержки, любви, сотрудничества - не оправдываются.

Мой вес 151кг, (с рождения толстая, в 11 лет уже было 1о8 кг) ; моя мечта цель обрести здоровое тело рассыпалась, я много раз пыталась похудеть, 2 раза очень сильно похудела, последний раз на 7О кг (было 163, стало 93 кг) сейчас опять вес растет неумолимо. Еда дает хоть какое-то чувство, глушит темноту внутри.

Родителей нет.

Тело просто оказывается жить

Здравствуйте, Ляйсаан. Ознакомьтесь с условиями бесплатной консультации.

В ваших словах я вижу ощущение беспомощности. Это очень больно чувствовать себя так.

Меня, как личности, не осталось

Из ваших слов я поняла, что вам сильно мешает лишний вес, у вас длительная история борьбы с ним и вы мечтали обрести здоровое тело. Вы согласитесь, что вы - это не только тело, но и ваши чувства, эмоции, желания, взгляды, ценности?

Не могли бы вы поделиться, что еще вы хотите? Какую вы хотите жизнь? Как она должна выглядеть?

Добрый вечер. Я вынуждена завершить консультацию, т.к. вы не отвечаете. Вы можете обратиться ко мне напрямую через сайт по вопросам борьбы с депрессией и апатией.