Как пережить кризис после потери работы?

Олгода назад по сокращению потеряла работу, решила устроить трехмесяный отдых, однако постоянная тревога не позволили это сделать, «отдохнула» полтора месяца и начала искать работу. 5 лет работала в офисе, но нашла работу из дома и решила попробовать. Не выдержав морально, ушла через 2 месяца. Сейчас ищу новую работу и это просто какой-то ад. Предлагают только продавать (сама я не продажник, работала с консультирование и сопровождением сделок). Всё, на что откликаюсь сама - либо отказывают, либо предлагают очень маленькую зарплату. Недавно нашла прекрасную компанию, прошла несколько этапов собеседования, на последнем этапе подключились директора компании и просто завалили меня, начали спрашивать математические вопросы, квадратные корни, и прочие глупые несвязанные с работой вопросы. Конечно же собеседование прошло не очень. После этого я просто впала в истерику со слезами на 3 часа. Сил больше нет, бесконечное отчаяние, стараюсь держаться и подбадривать себя, но все безуспешно. Совсем недавно я была опытным специалистом, у которого были перспективы и постоянные награды от руководства. А сейчас я просто чувствую себя никчемной, униженной и никому не нужной. Деньги тоже заканчиваются, от этого ещё больший стресс. Сил душевных уже просто нет. Физических тоже нет, стала много спать, очень много, поздно ложусь, поздно встаю (хотя я жаворонок), постоянно болит голова, заедаю стресс (набрала 3 кг за два месяца). Я не понимаю, как выбраться из этого круга, надежды на хорошее таят с каждым днем. Что делать? Как помочь себе? Помогите…