КонсультацииАпатия. Депрессия
Как вытащить парня из состояния апатии?
Арина, здравствуйте!
Я хочу вас поддержать и прошу ознакомиться с правилами консультации и начнем.
Бесплатные консультации я провожу исключительно в переписке, и делаю это на добровольной основе в рамках благотворительности.
Это мой способ поддержать вас, когда нужна срочная помощь или совет.
Консультация длится не более трёх дней с момента моего первого ответа.
В день я отправляю не более 4000 символов.
Важно уложиться в это время, чтобы мы могли эффективно поработать над вашим вопросом.
Формат бесплатной консультации - краткий и текстовый. Она не предполагает глубокой проработки темы, но я постараюсь дать направление или поддержать вас.
Если время консультации попадает на выходные, то отвечают по мере возможности.
Если вы хотите глубоко проработать свою проблему, достичь качественных внутренних изменений или избавиться от неё полностью, приглашаю вас на индивидуальные платные сессии, где мы сможем детально поработать над вашей ситуацией.
Для записи на платную сессию просто напишите мне в личные сообщения. Я всегда готова ответить на ваши вопросы и обсудить удобный формат.
Форматы платных консультаций:
Личная переписка: 3 000 руб. за один день работы.
Мы сможем основательно разобрать вашу ситуацию в письменном формате.
Онлайн-сессия (Zoom, Skype, WhatsApp, Telegram): 5 000 руб. за 60 минут.
Выбирайте любую удобную платформу для встречи.
Буду рада поддержать вас на вашем пути к изменениям!
С правилами ознакомилась
Арина, тогда давай начнем.
Из твоего обращения видно, что тебе хочется сохранить отношения и помочь парню чувствовать себя лучше.
Давай попробуем разобраться вместе, что можно сделать, как можно укрепить ваши отношения и что сейчас важно для вас обоих.
Скажи, пожалуйста:
1) Когда он говорит о том, что ему тяжело, он упоминает конкретные причины, что именно его тяготит?
2) Вы пробовали какие-то способы справиться с этой тоской? Например, чаще переписываться, делать друг другу сюрпризы?
3) Как ты себя чувствуешь в этой ситуации? Тебе самой хватает общения и поддержки от него?
1) говорит, что его тяготит расстояние и невозможность частого физического контакта, не хватает тактильности из за редких встреч
2) мы переписываемся каждый день, в течении всего дня, вечером созваниваемся но ему хочется очных разговоров
3) мне хватает общения и поддержки, но из за того, что ему плохо, у меня тоже портится настроение и появляется страх, что он все закончит
Поняла, Арина.
Спасибо, что поделилась.
Скажи, пожалуйста, как ты сама представляешь себе решение этой ситуации?
Что бы тебе хотелось получить от нашей беседы, чем я могу быть полезна?
Решение этой ситуации вижу только одно, ждать моего переезда и терпеть, так как участить наши встречи на данный момент не получится.
От нашей беседы хотелось бы получить какой нибудь совет о том, как вывести его из этой апатии чтобы все было хорошо
Арина, понимаю, тебе важно поддержать его, чтобы ваши отношения остались крепкими до переезда. Могу предложить несколько идей, как помочь ему справляться с этой тоской и укрепить вашу связь на расстоянии.
Но перед этим скажи, как он обычно реагирует на твои попытки его подбодрить?
Может быть, есть что-то, что уже помогало, хоть ненадолго?
После моих попыток подбодрить его он ненадолго успокаивается, но на следующий день все по новой.
Ненадолго помогают только встречи, после них он пару дней чувствует себя хорошо
Понимаю, Арина.
Кажется, что встречи дают ему ощущение близости, которое трудно сохранить на расстоянии.
Может помочь, если попробуете создать "эффект присутствия" даже на расстоянии. Например, договориться смотреть вместе фильмы онлайн, играть в игры или делать что-то одновременно, чтобы чувствовать себя ближе, как будто вы рядом. Это может добавить немного той теплоты, которой ему не хватает.
Как тебе такая идея? Думаешь, это могло бы хоть немного помочь?
Хорошая идея, я попробую, думаю это может помочь
Арина, если будет желание, то поделись результатом.
И береги себя!
Хорошо, спасибо большое
Арина, вы можете завершить консультацию и оставить отзыв.
Благодарю.