КонсультацииАпатия. Депрессия

Как вытащить парня из состояния апатии?

92
25 окт. 2024
Арина
Мы с моим молодым человеком познакомилась в интернете, сразу знали, что мы из разных городов, он с москвы, а я из области. Пару дней пообщались и решили встретиться. За одну встречу поняли, что очень комфортно друг с другом. Начали просыпаться чувства у обоих. Через пару недель после первой встречи состоялась вторая. На ней он и предложил стать его девушкой. Говорил, что расстояние не проблема и видеться хотя бы раз в неделю уже хорошо. Так и есть, видимся раз в неделю, потому что из за учебы нет возможности на частые встречи. Сначала все было хорошо, но сейчас его очень тяготит это расстояние, говорит что ему не хватает ласки и очного контакта. Из за этого он в какой то апатии и вечно накручивает себя. Мы говорили с ним об этом и я сказала ему свой страх. Боюсь, что в какой то момент он скажет что устал от этого, и все закончится. До моего переезда в москву ещё 9 месяцев. Как сохранить отношения и вытащить его из этого состояния?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 окт. 2024

Арина, здравствуйте!

Я хочу вас поддержать и прошу ознакомиться с правилами консультации и начнем.

25 окт. 2024
Арина

С правилами ознакомилась

25 окт. 2024

Арина, тогда давай начнем.

Из твоего обращения видно, что тебе хочется сохранить отношения и помочь парню чувствовать себя лучше.

Давай попробуем разобраться вместе, что можно сделать, как можно укрепить ваши отношения и что сейчас важно для вас обоих.

Скажи, пожалуйста:

1) Когда он говорит о том, что ему тяжело, он упоминает конкретные причины, что именно его тяготит?

2) Вы пробовали какие-то способы справиться с этой тоской? Например, чаще переписываться, делать друг другу сюрпризы?

3) Как ты себя чувствуешь в этой ситуации? Тебе самой хватает общения и поддержки от него?

25 окт. 2024
Арина

1) говорит, что его тяготит расстояние и невозможность частого физического контакта, не хватает тактильности из за редких встреч

2) мы переписываемся каждый день, в течении всего дня, вечером созваниваемся но ему хочется очных разговоров

3) мне хватает общения и поддержки, но из за того, что ему плохо, у меня тоже портится настроение и появляется страх, что он все закончит

25 окт. 2024

Поняла, Арина.

Спасибо, что поделилась.

Скажи, пожалуйста, как ты сама представляешь себе решение этой ситуации?

Что бы тебе хотелось получить от нашей беседы, чем я могу быть полезна?

25 окт. 2024
Арина

Решение этой ситуации вижу только одно, ждать моего переезда и терпеть, так как участить наши встречи на данный момент не получится.

От нашей беседы хотелось бы получить какой нибудь совет о том, как вывести его из этой апатии чтобы все было хорошо

25 окт. 2024

Арина, понимаю, тебе важно поддержать его, чтобы ваши отношения остались крепкими до переезда. Могу предложить несколько идей, как помочь ему справляться с этой тоской и укрепить вашу связь на расстоянии.

Но перед этим скажи, как он обычно реагирует на твои попытки его подбодрить?

Может быть, есть что-то, что уже помогало, хоть ненадолго?

25 окт. 2024
Арина

После моих попыток подбодрить его он ненадолго успокаивается, но на следующий день все по новой.

Ненадолго помогают только встречи, после них он пару дней чувствует себя хорошо

26 окт. 2024

Понимаю, Арина.

Кажется, что встречи дают ему ощущение близости, которое трудно сохранить на расстоянии.

Может помочь, если попробуете создать "эффект присутствия" даже на расстоянии. Например, договориться смотреть вместе фильмы онлайн, играть в игры или делать что-то одновременно, чтобы чувствовать себя ближе, как будто вы рядом. Это может добавить немного той теплоты, которой ему не хватает.

Как тебе такая идея? Думаешь, это могло бы хоть немного помочь?

26 окт. 2024
Арина

Хорошая идея, я попробую, думаю это может помочь

28 окт. 2024

Арина, если будет желание, то поделись результатом.

И береги себя!

28 окт. 2024
Арина

Хорошо, спасибо большое

28 окт. 2024

Арина, вы можете завершить консультацию и оставить отзыв.

Благодарю.