Парень эмоционально выгорел в отношениях на расстоянии. Что делать?

Мне 18 лет. Моему парню 25 лет. Вместе мы 3 года и сейчас переживаем непростой период в отношениях. Прошу совета на пути к восстановлению отношений. Понимаю, что волшебную пилюлю никто дать не сможет, но хочу хотя бы понять что происходит с моим молодым человеком и можно ли спасти отношения. И если да, то как? Теперь поподробнее. Отношения были с самого начала на постоянном расстоянии. Но первые 2 года мы встречались раз в неделю, максимум раз в 2 недели. Но в январе этого года партнер улетел в длительную командировку и вот уже 10 месяцев находится там. Я прилетала к нему на 4 дня в мае и на 16 дней в августе и это время жила с ним. Через некоторое время после моего отъезда в свою страну он становится эмоционально холодным. Я замечаю его состояние и расспрашиваю, что к этому привело. Как он сказал в начале сентября, у него бывают периоды апатии по 3 месяца раз в несколько лет и сейчас якобы именно такой период. Я сначала пыталась помочь ему, но потом просто успокоилась и отстранилась. Дала понять, что я рядом и позволила ему проживать этот период. Но как оказалось позже это была не апатия, а равнодушие ко мне, о чем он сказал сам. Что чувства начали пропадать примерно с июля и к августу их не стало совсем, но он не хотел меня расстраивать, так как билеты были уже куплены. Он боялся признаться не то что мне, но и самому себе, что чувства уходят и поэтому до последнего молчал. И вот настал тот момент, когда он понял, что молчать больше не может. В ходе рассказа упомянул про другую девушку, коллегу по работе. Что они с ней пошли прогуляться после работы (я знала о её существовании и была не против, не думала что будет всё серьёзно, думала что ему было бы неплохо отвлекаться от работы) и засиделись на улице до поздней ночи. Попали под дождь. И вот они оказались лежа под дождём, что было очень романтично и он понял, что у него просыпаются чувства к ней. Через 2 дня после этого инцидента он позвал девушку в кафе и сказал, что у него есть отношения. Естественно девушка порвала все контакты с ним. А он к этому моменту очень сильно влюбился. Не мог есть, спать и нормально работать из за того что они не общались. И спустя 3 дня такого состояния он говорит ей, что якобы наврал про отношения и он свободен и они продолжают общаться. А спустя ещё 3 дня он зовёт её на ужин к себе домой где они обнимаются и целуются (сексуальной связи не было). Об этом всём он мне рассказал сам в тот момент, когда я стала выяснять причину апатии. Но сказал, что эта девушка не была причиной утраты чувств, скорее наоборот. Мы расстались по его инициативе, но продолжили общаться с сильным холодом с его стороны. Спустя неделю он сказал, что особо не общается ни с кем, даже с той девушкой. Что "немного угомонился" к ней. Нет потребности ей писать. Что симпатия осталась, но уже так бешено к ней не тянет и он хочет "пожить для себя". Но считать нашу ситуацию паузой в отношениях он не хочет, как и работать над отношениями и спасать их. Говорит, что в его случае это конец, будто бы уже несколько отношений у него заканчивались потому что он вот так просто остывал без причины и чувства больше не возвращались никогда. Однако раньше он говорил, что такая ситуация с ним впервые, в связи с чем я считаю, что он просто пытается меня оттолкнуть. Он говорит, что когда я приезжала в августе у него уже не было чувств, но мне сложно в это поверить. В нашем общении ничего не поменялось и я ничего не заподозрила. Он всё так же старался для меня, ему нравились прикосновения и он был их инициатором. При любой возможности обнимал, целовал, говорил тёплые слова, говорил, что любит и надеется, что я смогу приехать в январе. Строил планы на совместное будущее. В общем, идеальные отношения. И вдруг такое заявление. К слову об идеальных отношениях - в наших отношениях правда никогда не было ссор и скандалов, это не могло являться причиной его ухода. У меня посыпалось огромное количество мыслей. Ведь вот же - только недавно была у него и вдруг такое услышать. И я стала анализировать эти отношения и искать похожие случаи в интернете. И нашла такой термин как эмоциональное выгорание в отношениях. Симптомы все схожие - потеря интереса к партнеру, внимание к другим девушкам, нежелание общаться, потеря мотивации сохранять отношения и тд. Я стала думать над причинами. В этом году он перешёл на новую работу в командировку. Оказался в другой стране совсем один, без друзей и родственников. Был трудный период адаптации на работе. Каждый день на стрессе. При чем говорит головой понимаю, что там будет и вроде не переживаю, а тело трясёт. Потом ему пришлось подписать продление командировки ещё на год, тоже стресс. Далее начал терять чувства и боялся об этом сказать, а потом влюбился в другую. Ну и плюс общение. Когда мы встречались хотя бы раз в 2 недели мы рассказывали только самые интересные моменты из жизни по переписке. А сейчас начали говорить обо всём, в том числе бытовых делах. Созванивались при любом удобном случае, даже если нечего было рассказывать. Доходило до того, что могли в двухчасовом звонке не рассказать ничего. Боюсь, что такое чрезмерное общение тоже могло стать причиной выгорания. Только вот не знаю, если он сам тоже был инициатором этого общения он мог выгореть? Ему самому нравилось переписываться каждый день, мог ли он выгореть от этого? Боюсь, что когда я жила у него в августе у него возвращалась симпатия ко мне, потому что были новые эмоции, полученные вместе, а как только я улетела всё стало только хуже - стресс из за моего отъезда и ещё больше общения уже по моей инициативе, потому что мне было сложно пережить моё возвращение домой. Возможно из за выгорания он просто не хочет (или не может) вспомнить, что ему было хорошо со мной в августе. Когда смотрит на совместные фото он ощущает пустоту, а ко мне - полное равнодушие. Не скучает, не переживает, не хочет встретиться - вообще ничего. Первой всегда пишу я. Даже если диалог начинаю я, вопросы тоже от меня. Он не спрашивает обо мне ничего. Даже как дела или как я себя чувствую. Однажды решила пропасть после того, как отправила голосовое на 10 минут о моём состоянии по его просьбе (болела). Сразу как только он его получил он не смог его прослушать, был на работе. И не слушал следующие 3 дня, я не писала. На четвёртый день он послушал это голосовое и написал сам. Не знаю как это расценивать. Выходит, всё таки скучает? Но говорит, что нет. Не знаю чему верить и как быть. У нас в отношениях всегда было принято разговаривать в любой сложной ситуации. Но сейчас он дотянул до той точки, когда он перестал видеть плюсы сохранения отношений. Даже сам говорит, что перестал видеть во мне человека, с которым хотел провести жизнь. Поэтому разговор у нас не клеится. Я пыталась поговорить насчёт изменений в отношениях, но он говорит, что не хочет их спасать и хочет пожить для себя. Помогите пожалуйста, не знаю что делать. Какие то психологи говорят дистанцироваться и оставить человека в покое на некоторое время. Другие же говорят ни в коем случае не обрывать общение, что станет только хуже. Мы уже 2 дня не общаемся - я посчитала нужным дать ему время отдохнуть от себя, ведь общения было реально много. Но не знаю, надолго ли и стоит ли вообще так отстраняться. Жду когда сам напишет. У меня есть возможность прилететь к нему на 2 недели в январе и я считаю, что личная встреча могла бы нам помочь. Но он этого не хочет. Говорит, что не хочет видеться и всё... Не знаю что делать. Просто отпустить человека не могу, слишком он мне дорог. У нас все цели на жизнь были общие. Не было такого чтобы он хотел пятерых детей, а я ни одного, к примеру. У нас были примерно одинакового характера родители и мы хорошо понимаем друг друга. Строили отношения по одним и тем же принципам. В общем, идиллия. А ещё очень грустно осознавать, что скорее всего он просто выгорел и возможно чувства вернутся. Не хотелось бы разорвать отношения из за первого же кризиса. Я понимаю, что, возможно, это конец и было бы лучше отпустить партнёра. Даже составляла себе листы с плюсами и минусами этих отношений. И решила, что всё же хочу бороться. Помогите, пожалуйста, что делать? Может ли это правда быть выгоранием и как помочь партнёру вновь обрести мотивацию сохранять и развивать эти отношения?