Парень эмоционально выгорел в отношениях на расстоянии. Что делать?

Мне 18 лет. Моему парню 25 лет. Вместе мы 3 года и сейчас переживаем непростой период в отношениях. Прошу совета на пути к восстановлению отношений. Понимаю, что волшебную пилюлю никто дать не сможет, но хочу хотя бы понять что происходит с моим молодым человеком и можно ли спасти отношения. И если да, то как? Теперь поподробнее. Отношения были с самого начала на постоянном расстоянии. Но первые 2 года мы встречались раз в неделю, максимум раз в 2 недели. Но в январе этого года партнер улетел в длительную командировку и вот уже 10 месяцев находится там. Я прилетала к нему на 4 дня в мае и на 16 дней в августе и это время жила с ним. Через некоторое время после моего отъезда в свою страну он становится эмоционально холодным. Я замечаю его состояние и расспрашиваю, что к этому привело. Как он сказал в начале сентября, у него бывают периоды апатии по 3 месяца раз в несколько лет и сейчас якобы именно такой период. Я сначала пыталась помочь ему, но потом просто успокоилась и отстранилась. Дала понять, что я рядом и позволила ему проживать этот период. Но как оказалось позже это была не апатия, а равнодушие ко мне, о чем он сказал сам. Что чувства начали пропадать примерно с июля и к августу их не стало совсем, но он не хотел меня расстраивать, так как билеты были уже куплены. Он боялся признаться не то что мне, но и самому себе, что чувства уходят и поэтому до последнего молчал. И вот настал тот момент, когда он понял, что молчать больше не может. В ходе рассказа упомянул про другую девушку, коллегу по работе. Что они с ней пошли прогуляться после работы (я знала о её существовании и была не против, не думала что будет всё серьёзно, думала что ему было бы неплохо отвлекаться от работы) и засиделись на улице до поздней ночи. Попали под дождь. И вот они оказались лежа под дождём, что было очень романтично и он понял, что у него просыпаются чувства к ней. Через 2 дня после этого инцидента он позвал девушку в кафе и сказал, что у него есть отношения. Естественно девушка порвала все контакты с ним. А он к этому моменту очень сильно влюбился. Не мог есть, спать и нормально работать из за того что они не общались. И спустя 3 дня такого состояния он говорит ей, что якобы наврал про отношения и он свободен и они продолжают общаться. А спустя ещё 3 дня он зовёт её на ужин к себе домой где они обнимаются и целуются (сексуальной связи не было). Об этом всём он мне рассказал сам в тот момент, когда я стала выяснять причину апатии. Но сказал, что эта девушка не была причиной утраты чувств, скорее наоборот. Мы расстались по его инициативе, но продолжили общаться с сильным холодом с его стороны. Спустя неделю он сказал, что особо не общается ни с кем, даже с той девушкой. Что "немного угомонился" к ней. Нет потребности ей писать. Что симпатия осталась, но уже так бешено к ней не тянет и он хочет "пожить для себя". Ещё была такая фраза "Ну то, что мне нужно отдохнуть от отношений это 100%". Но считать нашу ситуацию паузой в отношениях он не хочет, как и работать над отношениями и спасать их. Не видит смысла в отношениях без чувств. Говорит, что в его случае это конец, будто бы уже несколько отношений у него заканчивались потому что он вот так просто остывал без причины и чувства больше не возвращались никогда. Однако раньше он говорил, что такая ситуация с ним впервые, в связи с чем я считаю, что он просто пытается меня оттолкнуть. Он говорит, что когда я приезжала в августе у него уже не было чувств, но мне сложно в это поверить. В нашем общении ничего не поменялось и я ничего не заподозрила. Он всё так же старался для меня, ему нравились прикосновения и он был их инициатором. При любой возможности обнимал, целовал, говорил тёплые слова, говорил, что любит и надеется, что я смогу приехать в январе. Строил планы на совместное будущее. В общем, идеальные отношения. И вдруг такое заявление. К слову об идеальных отношениях - в наших отношениях правда никогда не было ссор и скандалов, это не могло являться причиной его ухода. У меня посыпалось огромное количество мыслей. Ведь вот же - только недавно была у него и вдруг такое услышать. И я стала анализировать эти отношения и искать похожие случаи в интернете. И нашла такой термин как эмоциональное выгорание в отношениях. Симптомы все схожие - потеря интереса к партнеру, внимание к другим девушкам, нежелание общаться, потеря мотивации сохранять отношения и тд. Я стала думать над причинами. В этом году он перешёл на новую работу в командировку. Оказался в другой стране совсем один, без друзей и родственников. Был трудный период адаптации на работе. Каждый день на стрессе. При чем говорит головой понимаю, что там будет и вроде не переживаю, а тело трясёт. Помогите пожалуйста, не знаю что делать. Какие то психологи говорят дистанцироваться и оставить человека в покое на некоторое время. Другие же говорят ни в коем случае не обрывать общение, что станет только хуже. Я пробовала оставлять его в покое. В первый раз мы не общались 3 дня - на четвёртый он написал первый, но не задал мне ни одного вопроса, все вопросы были только от меня. Во второй раз мы не общались 4 дня и написал он лишь на пятый, но уже задал мне несколько вопросов и у нас получился небольшой диалог, однако он был таким же холодным как и раньше. Сейчас уже 3 дня не общаемся - я посчитала нужным дать ему время отдохнуть от себя, ведь общения было реально много. Но не знаю, надолго ли и стоит ли вообще так отстраняться. Жду когда сам напишет. У меня есть возможность прилететь к нему на 2 недели в январе и я считаю, что личная встреча могла бы нам помочь. Но он этого не хочет. Говорит, что не хочет видеться и всё... Не знаю что делать. Просто отпустить человека не могу, слишком он мне дорог. У нас все цели на жизнь были общие. Не было такого чтобы он хотел пятерых детей, а я ни одного, к примеру. У нас были примерно одинакового характера родители и мы хорошо понимаем друг друга. Строили отношения по одним и тем же принципам. В общем, идиллия. А ещё очень грустно осознавать, что скорее всего он просто выгорел и возможно чувства вернутся. Либо я ещё думала по поводу кризиса 3х лет, где прекращается выработка гормонов, а на расстоянии новые не выделяются. Не хотелось бы разорвать отношения из за первого же кризиса. Я понимаю, что, возможно, это конец и было бы лучше отпустить партнёра. Даже составляла себе листы с плюсами и минусами этих отношений. И решила, что всё же хочу бороться. Помогите, пожалуйста, что делать? Может ли это правда быть выгоранием и как помочь партнёру вновь обрести мотивацию сохранять и развивать эти отношения?