КонсультацииЛичностные проблемы
Как повысить самооценку?
50
05 нояб. 2024
Алина
Мне 16 лет и у меня очень низкая самооценка. Из-за этого я боюсь даже что-то спросить на уроке, или подойти с вопросом или просьбой к одногруппникам. Очень не нравится свой голос, и поэтому я всегда молчу чтобы не опозориться. Ещё я постоянно чувствую стыд за себя, за любое мое действие. А когда меня спрашивают на уроке, и надо отвечать перед всей группой, мне становится очень тревожно и страшно. Мне вообще не нравится моя личность, но я не могу это изменить хотя и пытаюсь. Помогите пожалуйста, как повысить самооценку?
05 нояб. 2024
Здравствуйте, Алина!
Сочувствую Вам и искренне желаю пережить все трудности, с которыми Вы столкнулись 🙏
По правилам сайта консультации лиц младше 18 лет не проводятся. В таких случаях мы советуем вместе с родителями/родными обратиться к психологу по месту жительства для получения очной консультации.
Также молодые люди могут позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков).
Похожие консультации
Консультацию ведет
2Отзывов
1337Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию