Жена ко мне охладела, сам виноват. Как сохранить брак?

Здравствуйте, Андрей.

Жаль, что нет взаимопонимания с женой. Давайте разбираться в ситуации.

Теперь боюсь ее потерять, а раньше и не думал об этом.

Когда жена любила Вас, была ласкова и внимательна, Вы этого не ценили, а теперь, когда она отдалилась, тогда страх потери заставляет переоценить отношения и вернуть расположение жены. Это скорее всего отголоски детско-родительских отношений Вашего детства, это отдельный вопрос. Расскажите о супружеских отношениях немного подробнее - Вы женились по любви? Как долго ухаживали до брака? Сколько лет вместе?

В последнее время были частые ссоры, разногласия, какое-то время не разговаривали. Из того, что я смог узнать, почему все так все происходит-это то что с моей стороны нет поддержи, постоянные претензии и упреки.

В чем были Ваши претензии, что Вас не устраивало в отношениях, что хотелось бы изменить?

Здравствуйте, спасибо за обратную связь.

Любовь была с первого взгляда. Оба друг другу сразу понравились, начали понемногу общаться, стал за ней ухаживать, могли целый день провести вместе и не уставали друг от друга, так продолжалось два года, потом решили поженится. Вместе 12 лет. Мы всегда вместе, никогда не разлучаемся, только на работе. После свадьбы, жена оставалась такой какой она была, я же постепенно стал становится грубым и не внимательным к ней. Не было поддержи с моей стороны.

Претензии были во всем, чтобы она не сделала, домашние это дела, или какие-либо ещё, даде частые прогулки с детьми я ставил в упрёк ей.

Я не знаю почему я стал себя так вести.

Сейчас, когда жена стала моим отражением, я увидел себя со стороны. Но разница теперь в том, что она просто не подпускает меня к себе. А я когда хотел сближался с ней, а когда нет-отталкивал ее.

Изменить сейчас хотелось бы себя. Я над этим работаю. Но она сейчас видит, что я это делаю слишком быстро и ей это не нравится.

Я не знаю почему я стал себя так вести.

Давайте все же постараемся припомнить, почему стали позволять себе такое поведение. Ведь это означает что значимость жены как женщины для Вас снизилась. Она внешне изменилась с того времени, как Вы полюбили ее?

Возможно были какие-то проблемы вне дома, которые несли напряжение, например, проблемы на работе и Вы не считали нужным сдерживать гнев и раздражение? Интимная жизнь изменилась, стали Вы испытывать меньшее влечение к жене, как к женщине?

Давайте все же и родителей вспомним, это модель семьи которую Вы видели с детства. Как отец вёл себя по отношению к маме - проявлял ли как мужчина знаки внимания - дарил ей цветы, подарки, выполнял ее желания?

Я сам не понимаю почему я стал так себя вести.

Возможно, сказалась моя учеба, на тот момент, когда мы поженились я ещё учился, да и она тоже, я отношусь к учебе серьезно, я сильно переживаю за неё, а супруга могла не ходить все сдать. Я так не могу. Возможно, это наряжение со стороны учебы на меня давило.

Я работал, занимался учебой, в свободное время я хотел спать, я не хотел выходить гулять с детьми и с ней. Но находил силы помочь ей с готовкой и с детьми дома.

Но тем не менее я отдалился от неё.

Я стал чаще проводить время за компьютером, общаться с друзьями.

Внешне она не изменилась, стала ещё более красивой в моих глазах.

Интимная жизнь изменилась. Когда мне это было нужно, я это требовал от неё. Когда она хотела, я был занят за компьютером и мог подойти в час ночи к ней, когда она уже спит.

Вначале семейной жизни было все иначе.

Я пропускал праздники детей в садике, я был занят, она все время меня упрекала в этом, я злился на неё.

Я не могу найти оправдание своему поведению.

Отец не дарил матери цветы. Не делал подарки. Часто ссорились. Все что я могу сказать, это было, когда я был совсем в раннем возрасте, позже, когда уже учился в старших классах родители почти не общались как люди, которые любят друг друга. Были вместе, потому что были мы-дети.

Я считал, что это нормально, что жена такая ласковая и нежная, а я такой хмурый и ворчливый. Не считал, что и мне нужно проявлять заботу и ласку к ней, я не думал, что человек может изменится, не думал, что ей в конце концов это надоест.

Когда она стала другой, я стал требовать, чтобы она не была такой, что мне так тяжело рядом с ней находится.

Сейчас, когда прошло немного времени, я уже начинаю осознавать, что как прежде она не будет. И это меня мучает.

Андрей, вот смотрите - это и есть ответ.

Отец не дарил матери цветы. Не делал подарки. Часто ссорились. Все что я могу сказать, это было, когда я был совсем в раннем возрасте, позже, когда уже учился в старших классах родители почти не общались как люди, которые любят друг друга. Были вместе, потому что были мы-дети.

Когда мы дети, то не просто растём рядом, мы копируем стиль жизни родителей. И как они себя ведут это для нас и есть норма. У ребёнка критики к ситуации и поведению взрослых нет, как мама с папой живут, так и значит и нужно. Потом, в подростковом возрасте, конечно может быть и подростковый бунт против родителей и их жизненного уклада, но главное мы уже скопировали. Родители личным примером научили нас как строить семейные отношения. И если мама была в семье скорее в роли прислуги, чем королевы - то откуда у Вас будет внимательное отношение к жене. Если папа не дарил цветы и подарки, если между родителями были холодные отношения как у соседей по коммунальной квартире, то и Вы в роли мужа стали воспроизводить поведение отца. Конфетно-букетный период неизбежно заканчивается у всех пар, не можем мы искрить вечно. Но флирт и ухаживание должно оставаться обязательно, иначе отношения перестанут радовать обоих.

Были и хорошие моменты в нашей жизни, но все они были по инициативе жены.

И получается, жена взяла на себя активную роль, но это тоже не лучший вариант. Роль мужчины-лидера жене у мужа отбирать не надо. Нужно научиться говорить о своих желаниях и сделать такие семейные традиции, которые сделают общую жизнь лучше, а мужа и жену - довольными друг другом и счастливыми.

Я считал, что это нормально, что жена такая ласковая и нежная, а я такой хмурый и ворчливый. Не считал, что и мне нужно проявлять заботу и ласку к ней, я не думал, что человек может изменится, не думал, что ей в конце концов это надоест.

Конечно это не норма, роль мужа - это делать свою жену счастливой, как впрочем и жена делает для мужа все возможное, чтобы он был счастлив. Это и есть наша главная общая цель. Иначе зачем быть вместе, если нам друг с другом хуже, чем по одному. Для этого мы и создаём семью - чтобы сделать жизнь любимого человека лучше, а через это и самому быть счастливым.

Поэтому конечно такие убеждения, сформированные с детства нужно менять. Семья - это одна команда, мы поддерживаем друг и работаем вместе на этот долгосрочный проект. Мы учим своих детей личным примером, так же как наши родители учили нас. Задумайтесь как видят дети Ваши отношения с женой? Кто она в доме, достаточно ли внимания и уважения Вы показываете ей как жене, матери своих детей, хозяйке дома? Так же и они построят свою семью когда вырастут. Ответственность за это лежит на нас.

Сейчас я понимаю это, что я вёл себя не как муж, который должен был уделять больше времени жене и детям. Делать и счастливыми. Я больше заботился о материальном и забыл о духовном.

Как мне быть сейчас, сможет ли она простить меня.

Я меняюсь, хочу быть хорошим мужем и отцом для наших детей.

Я не могу найти оправдание своему поведению.

Но главное, что Вы понимаете свои ошибки. Наша задача не ругать себя, а исправить ситуацию.

Почему не верит жена - она понимает, что если Ваше поведение стало меняться к лучшему, то это от страха, что отношения окончательно разрушатся. Она скорее всего волнуется о том, что как только она Вас простит и произойдёт примирение - все вернётся как было.

Я понимаю, что нужно время. Может и год, а то и больше. Но меня беспокоят ее слова, что она ко мне ничего сейчас не чувствует. И не знает будет ли что-то чувствовать потом.

Сейчас я понимаю это, что я вёл себя не как муж, который должен был уделять больше времени жене и детям. Делать и счастливыми. Я больше заботился о материальном и забыл о духовном.

Материальное конечно тоже очень важно, муж содержит семью, пока жена занята воспитанием детей. Но и забывать для кого Вы стараетесь тоже не стоит. Психологическое благополучие жены детей не менее важно.

Как мне быть сейчас, сможет ли она простить меня.

Я меняюсь, хочу быть хорошим мужем и отцом для наших детей.

Вы меняетесь, Вы многое и сами поняли - это хорошо. Сможет ли она простить - мы не знаем, только она об этом знает. Возможно у неё много обид и ей нужно время для примирения и прощения. Но с Вашей стороны нужно терпение и понимание. Не стоит на неё давить, торопить ее. У обиженной женщины действительно снижается либидо, она сексуально мужа отвергает. Обиды мешают ей доверять ему как раньше, она не чувствует себя под защитой. Мужчине это понять трудно, ему защита не нужна, он наоборот хочет большей свободы. У женщин все иначе, она хочет быть в крепости под защитой, она более тревожна, эмоциональна, впечатлительна.

Я же в свою очередь не делал ничего, даже если обидел и она плакала, считал, что она слишком сильно все накручивает и не обращал внимание и более того, предъявлял ей это, что она преувеличивает и занимается ерундой

Иногда мужу нужно побыть психологом и выслушать свою жену, поддержать, разделить ее эмоции, сказать - я рядом, я все решу, я все сделаю, чтобы тебе было хорошо. И она успокоится. Иногда и делать ничего не надо, просто послушать и побыть рядом. Просто дать ей защиту и уверенность, что она в безопасности.

Я понимаю, что нужно время. Может и год, а то и больше. Но меня беспокоят ее слова, что она ко мне ничего сейчас не чувствует. И не знает будет ли что-то чувствовать потом.

Поговорите о том, чтобы начать все сначала. Можно найти альбом со старыми фотографиями, устроить вечер воспоминаний. Воспоминания о лучших моментах общей жизни помогут восстановлению тёплой эмоциональной связи. Попросите прощения. Скажите, что готовы не на словах, а поступками доказать что Вы хотите менять свое поведение. Время и Ваши поступки дадут ей уверенность в Вашей искренности.

Договоритесь о традициях. Мужу это важно - знать инструкцию по применению. Что нужно жене чтобы она была довольна, что он может сделать для этого? Букет ее любимых цветов по пятницам или романтический ужин каждую неделю в красивом ресторане или дома, в уютной обстановке, когда дети спят? Только она знает что она хочет и Вам нужно узнать это и не забывать. Тогда букет цветов будет не только на 8 марта, а гораздо чаще. Тогда Вы дадите ей то внимание, которое принесёт ей удовольствие. Настроение женщины меняется постоянно, она и сама иногда не знает что ей нужно. Но выяснять обязательно, никакой самодеятельности, не всегда сюрпризы бывают удачны. Ваше внимание к ее желаниям позволит решить эту задачу.

На данный момент она совершенно ничего не хочет. Не хочет ничего начинать сначала, не хочет, чтобы я оказывал знает внимания. Не хочет, чтобы я переживал за неё.

Но тем не менее я отдалился от неё.

Я стал чаще проводить время за компьютером, общаться с друзьями.

Интимная жизнь изменилась

Эти ошибки исправляем, не торопимся, если она не готова, учитываем ее желания и настроение. Отдалились - сближаемся, возвращаем флирт, сексуальное влечение, отмечаем все что Вам в ней нравится и привлекает.

И постепенно может быть жена простит Ваше длительное невнимание. Отвечать за ее решение невозможно, это ее выбор, но делаем что можем.

Сейчас я понимаю насколько сильно дорог мне этот человек. Сейчас, когда я чуть не потерял его. Возможно и потерял, как человека, который меня любил.