Как выйти из зависимых отношений и понять, что я достойна большего?

Мне очень тяжело. Мне кажется я зависима от человека, мне нужно избавится от этого, я никогда себя так плохо не чувствовала. Хочется покончить жизнь, хотя никогда бы не подумала, что такое буду говорить, из за какого то парня. Эти отношения постоянно разрывались и начинались вновь на протяжение последних пару месяцев. До этого 2 года все было чудесно замечательно. Но тут случилось так, что он мне изменил грубо говоря по переписке. Общался, присылал сердечки другой. Было очень обидно, клялась что не прощу его никогда, но когда он перестал извиняться и умолять вернуть все, я осознала, что не смогу без него, что мне будет очень тяжело. Я вернула всё, спустя неделю, ведь каждый заслуживает второго шанса, и ни разу такого от него не было за 2 года, но эти отношения такие же ужасные и сухие, где места нет любви, каждый погряз в рутине гордости. Внутри что то давит на меня, мне так плохо, не хочется жить, хочется замкнуться, закрыться, плакать и всё. Но я так не хочу, я прошу у вас помочь мне обрести себя, отвлечься, выйти из этой зависимости. Мое настроение каждый день зависит от него и только от него. Нет никакого желания чем то заняться, все пусто, хочется лечь и лежать всю оставшуюся жизнь. Прошу помогите мне чем нибудь, я не хочу так я истощена морально, я хочу жить, мне так плохо. Еще чуть чуть и у меня будет сильнейшая депрессия, я не хочу этого, я очень сильно этого боюсь, но я не могу бороться с этим состоянием