Как преодолеть больную привязанность к девушке, которая пользуется мной?

Андрей, спасибо, что поделились своей ситуацией — я вижу, как сложно и больно вам находиться в таких отношениях. Давайте разберемся вместе, чтобы понять, что вы чувствуете и как можно двигаться дальше.

Вы уже многое осознали, что очень важно: вы видите динамику в отношениях, чувствуете эмоциональные качели и понимаете, что даёте гораздо больше, чем получаете. В то же время, несмотря на попытки уйти, возвращаетесь, что говорит о сильной эмоциональной привязанности и, возможно, страхе потерять то, что эти отношения для вас значат.

Чтобы лучше понять вашу ситуацию и помочь, хочу задать несколько уточняющих вопросов:

-Как вы думаете, почему возвращаетесь в отношения, даже когда понимаете, что они причиняют боль? Что удерживает вас?

-Вы упомянули о "больной привязанности". Какие моменты в отношениях вызывают наибольшую зависимость или эмоциональный отклик?

-Как вы обычно справляетесь с чувством вины, когда девушка обвиняет вас или манипулирует?

-Есть ли у вас возможность получения поддержки от близких людей или, возможно, психолога?

Ваше желание разобраться в ситуации и найти способ справиться с болью уже говорит о вашей внутренней силе. Давайте шаг за шагом искать подход, чтобы вы могли почувствовать себя свободнее и легче.

... Вы думаете, почему возвращаетесь в отношения, даже когда понимаете, что они причиняют боль? Что удерживает вас? ...

Надежда что всё наладится, что девушка всё осознаёт, и отношения будут другими (илюзия), отступают эмоции обиды и хочется быть рядом, чуствую себя спокойно какое то время рядом с ней, ещё чувство собственности что у неё будет другой и ревность из за этого.

,,,-Вы упомянули о "больной привязанности". Какие моменты в отношениях вызывают наибольшую зависимость или эмоциональный отклик? ,,,

Чувство справедливости, я понимаю что девушка объективно не права, чуствую себя униженым и хочется доказать справедливость, а возможно даже показать как мне больно от её поступков, сделать ей также как урок что бы поняла, что с людьми так нельзя, она надменна и думает что королева, но по факту бог дал ей красоту и она этим пользуется в корыстных целях, считая что можно вытирать об людей ноги, хочется поставить её на место, что так делать нельзя. Нельзя обманывать того кто тебя любит, кто вкладывается в тебя, а ты используешь и водишь человека за нос.

,,,-Как вы обычно справляетесь с чувством вины, когда девушка обвиняет вас или манипулирует? ,,,

Раньше пытался угодить ей, затем доказать что она не права, в итоге начал разбирать психологию что бы вернуть свой стержень и поднять самооценку. Что бы оборвать больную привязаность в которой меня унижают, а я не могу с собой нечего поделать.

-Есть ли у вас возможность получения поддержки от близких людей или, возможно, психолога?

К сожалению нет, я приезжий в городе знаю людей мало, так сложилось что на фирме работаю один, и много думаю по кругу о девушке об отношениях, это сводит с ума, хочу уйти устал терпеть унижения, безразличие, манипуляции с её стороны, но понимаю что уйдя на эмоциях они пройдут и я побегу к ней обратно

Я не специалист но думаю что девушка нарцисс, сначала всё хорошо, затем эмоциональные качели, а затем чувствую как она пытается выдавить меня из своей жизни, это сводит с ума

Нет эмоциональной связи, только ты мне я тебе и то 10 к 1

Такое ощущение каждый сам по себе, а не семья. Нет поддержки, постоянные попытки управлять мной, ситуацией, Я лидер и све тут. Но на деле человек не хочет брать на себя ответственность за поступки за слова, не извиняется, пытается тут же втянуть в конфликт.