КонсультацииЛичностные проблемы
Как сделать проживание на чужой территории удобным для себя?
Здравствуйте, Дарья. Прочитайте условия консультации, если всё устраивает, напишите письменно о согласии для начала рассмотрения вопроса.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
Да. Подходит
Дарья, уточните подробнее описание ситуации, насколько это допустимо для Вас: есть ли у Вас отдельная комната с мужем, в целом сложно общение или правила по дому: время для приготовления пищи или уточнения по активности и сну в разные часы, что больше откликается Вам?
У нас с мужем и ребёнком отдельная комната. Очень небольшая. Готовим только мы с мужем, его родители не готовят никогда. Но есть разный подход во многом, и это ежедневно "царапает": они любят закрытые наглухо жалюзями окна - мне плохо без света; у них свое представление о чистоте в доме - у меня своё; они не могут без телевизора и онтработает фоном с 7 утра до 11 вечера - у меня от этого мигрень и я категорически против такого фона для ребёнка 2х лет. Много таких моментов. Мы ни разу не ругались и не ссорились, они милые, но существование двух укладов в одном доме практически невозможно и меня это напрягает с каждым днем всё больше
Дарья, посмотрите и выберите один момент, который Вы хотите начать прояснить и напишите, что это может быть. В открытом чате Вы можете порепетировать вариант диалога, поискать варианты ответов, с учётом того, что принятие решения остаётся за Вами в любом случае. По правилам сайта в любой момент Вы можете скрыть текст консультации, оставив её именно для себя.
Дарья, если Вам в целом сложно делать выбор и ничего не будете менять в ближайшее время никто из членов семьи не сможет заметить потребности и отдельно развивающей среды для ребенка: выделено ли место для игры в доме, дополнительно подумайте о прогулке как варианте отдыха, новых впечатлений и снятия напряжения даже при ходьбе, посещении тренажеров, парка отдыха с мужем или самостоятельно или детской площадки с ребенком. Любите ли Вы читать книги или что может дополнить отдых для Вас посмотрите и допишите в течении дня.
Можно продолжить посещение консультации и в закрытом чате поговорить осложных эмоциях, возможности их прожить с дополнительными практиками рисунка, написания текста или перехода к практикам ведения дневника сначала с поддержкой психолога и умением замечать свои шаги и хорошие стороны общения с близкими, постепенно возможность уточнить детали проявится более конструктивно или Вы станете самостоятельнее, по ситуации.
Хотите ли Вы дополнить итоги, самостоятельно готовы ли внести дополнения или закрыть консультацию можно решить сегодня в течении дня. Возможность дописать ответ или отзыв, внести свои активные дополнения развивают и помогают выйти из сценария "ничего не зависит от меня".
Буду рада видеть, пишите как будет возможно по времени для Вас!