Как перестать думать о парне после расставания?

В 2023 году познакомилась с парнем еще будучи в школе, перед экзаменами. Он мне понравился и через некоторое время благодаря бывшей подруге мы начали общаться. Через несколько недель мы начали встречаться. Все было просто отлично. Часто гуляли вместе, проводили время вместе и прочее. После мне сказали что он мне изменил, но я им не поверила и спросила лично. Мы с ним поговорили и я поверила ему, что он не изменял мне. Поступили в один и тот же техникум, он уехал в город, по ближе к учебе, а я осталась в селе и езжу туда и обратно каждый день. После его переезда мы начали больше ссориться, мало списывались, если он и приезжал, то проводил время только со своими друзьями. Один раз он даже сказал, что изза расстояния он чувствует что я не настоящая. Мы начали много ссориться и после техникума проводили немного времени до моего автобуса. Несколько раз мне говорили, что он мне изменяет, но я им не верила. В итоге расстались с парнем в декабре того же года. Были вместе 7 месяцев, я уже состою в новых отношениях, но не могу забыть прошлых отношений. Он мне часто снится, иногда думаю о нем, тяжело видеть места где мы часто были, тяжело видеть его. Я не знаю что мне делать и как быть. Помогите пожалуйста.