КонсультацииЛичностные проблемы

Как перестать думать о бывшей?

211
29 янв. 2025
Дима
Устал думать о бывшей, в голове она, во снах она, даже когда отвлекаюсь она всё ровно в голове появляется.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 янв. 2025

Здравствуйте, Дмитрий! Ознакомьтесь с условиями консультации, дайте свое согласие, после начнем.

Условия консультации
Бесплатная консультация предоставляется в формате неформального общения и может занимать от одного до трех дней. По истечении этого срока или при отсутствии ответа со стороны клиента, в течение 1-2 дней , консультация считается завершенной. Коммуникация осуществляется в асинхронном режиме без привязки к конкретному времени. Ответы на вопросы предоставляются по мере возможности консультанта. Необходимо понимать, что бесплатная консультация не может заменить полноценную платную консультацию и служит лишь для предварительного выявления причин проблемы и возможных направлений ее решения. Протоколы бесплатных консультаций доступны для просмотра всем посетителям портала. В рамках бесплатной консультации предоставляются поверхностные ответы на вопросы в свободное время консультанта. Если вы желаете скрыть свою бесплатную публичную консультацию от посторонних, вы можете воспользоваться опцией "скрытая консультация". Обратите внимание, что я не провожу бесплатные консультации с активированной опцией "скрыть консультацию". Если вам необходима приватная консультация, пожалуйста, оплатите ее через мой профиль на сайте. Бесплатные консультации носят диагностический характер и предназначены для лиц от 18 лет. Консультации я провожу на платформе Psysovet, а также посредством видеосвязи в мессенджерах WhatsApp или Telegram по номеру телефона.В случае выбора клиентом бесплатной консультации в формате телефонного разговора, продолжительность консультации составляет 30 минут. Важно отметить, что такая консультация носит ознакомительный характер и не заменяет полноценную консультацию. Она служит для первичной диагностики ситуации.. Вы сами можете выбрать наиболее удобный для вас формат взаимодействия.
31 янв. 2025
(изменено 31 янв. 2025)

Я вижу, что, вы не ответили мне!

В данном случае я вынуждена закрыть эту консультацию. Прежде чем закончить нашу беседу, позвольте мне прокомментировать ваш вопрос. В ситуации расставания рекомендуется временно дистанцироваться от воспоминаний о партнере. Для этого следует убрать из поля зрения все предметы, напоминающие о человеке, такие как фотографии и подарки. Важно переключить внимание на другие занятия, находить интерес в новых увлечениях и расширять круг общения. Такой подход не только служит эффективным отвлечением, но и способствует повышению самооценки, а также открывает возможности для самопознания. Желаю вам успеха!