Как перестать ждать бывшего мужа?

Здравствуйте, Алиса!

Просьба, ознакомиться с условиями консультации

Добрый, ознакомилась.

Алиса, то, что вы описываете — это глубокое переживание, с которым сталкиваются многие после расставания, особенно когда есть осознание своей роли в произошедшем. Вы не одиноки в этих чувствах. Спасибо, что делитесь.

Алиса, чего Вы ожидаете от консультации?

Надеюсь, что специалист меня направит, даст какой-то ориентир, в каком направлении мне нужно работать. Я думаю 1. 5 года это слишком много, вероятно у меня проблемы с самооценкой.

Надеюсь, что специалист меня направит, даст какой-то ориентир, в каком направлении мне нужно работать. Я думаю 1. 5 года это слишком много, вероятно у меня проблемы с самооценкой.

Алиса, а какой срок переживания расставания Вы считали бы адекватным, то есть не слишком большим? Что Вас беспокоит в большей степени, само расставание или то, что Вы до сих пор погружены в него?

Вероятно у меня проблемы с самооценкой.

Ранее у Вас уже был опыт работы с психологом?

Как Вы справлялись со своими эмоциями сразу после развода? Вы были в официальном браке?

Кто-то из близких поддерживал Вас?

Более адекватным был бы срок менее чем 1. 5 года. Беспокоит и расставание и погружение в него. С психологом не работала, были в официальном браке, никто не поддерживал.

Прожили 4 года, 1. 5 года не вместе (он захотел расстаться). Жили кое-как, я его изводила, оскорбляла, унижала. Любила очень сильно. Очень ревновала (он привлекательный), во всем лучше меня. Поводов не давал, я сама их находила.

Алиса, если возможно, расскажите немного подробней о том, как развивались ваши отношения.

Как вы познакомились, кто первый проявил инициативу?

Долго ли встречались до того как оформить брак?

Как Вы считаете, что вас объединяло с мужем, на чем строились ваши взаимоотношения?

На чьей территории вы жили? Насколько каждый из вас был самостоятелен или наоборот зависим от партнера в финансовых или бытовых вопросах?

Никто не поддерживал.

Алиса, Вы не чувствовали поддержки или она была невозможна по каким-то причинам? У Вас есть подруги, родственники, к которым Вы могли бы обратиться за помощью, поддержкой?

Какие у Вас отношения с близкими, значимыми людьми?