Как перестать думать о бывших отношениях?

Как мне перестать думать о моем бывшем партнере, когда прошел уже год с момента нашего расставания? Мой партнер оставил меня год назад. Мы встречались 2,5 года. Я думала у нас все было серьезно, но, как я потом поняла, он общался со мной от безысходности сам того не понимая (а может и понимая). У нас был половой акт. Причем не один раз. Естественно, это из-за того, что встретила я его рано, в 16 лет, поэтому, он наврал мне в три короба про то, что до смерти меня любит, что он несомненно попросит моей руки и т.д. Он был знаком с моими родителями. Он даже сделал мне предложение. Но потом, он стал очень резко холодеть, а еще позже все совсем пошло на нет. Когда мы с ним расставались, ему было вообще все равно на меня. Он был очень груб и холоден и наговорил мне всякой мерзости, а все мои попытки хотя бы как-то остаться с ним, списывал на зависимость (и мне было от этого еще более, безумно неприятно). С того момента, не прошло ни дня, чтобы я о нем не думала. Я не хочу, больше такого. Не хочу вообще о нем вспоминать.