Как отпустить девушку после расставания?

Расстались с девушкой, по очень неприятным причинам, но в итоге было сказано что ко мне уже полностью остыли чувства, но я никак не могу забыть этого человека, практически срываюсь чтобы написать ей, но я не знаю насколько это вообще будет верно, насколько вообще это имеет смысл, в голове абсолютный клубок, практически не соображаю ничего и всё в тумане, пожалуйста, помогите хотя бы советом