КонсультацииОтношения в парах

Чувствую одиночество в отношениях. Почему партнёру стало всё равно на меня?

110
02 дек. 2024
Настя
Девушка. 23 года. С молодым человеком живу уже пол года. До этого работал в ночную смену, утром приходил, отсыпался, затем весь день вместеВсё было нормально, общий досуг, интересы, регулярный интим. Но 3 месяца назад его перевели на дневную смену, работает с 11 до 23Работа среднец сложностиСначала приходил и говорил, что устаётя всё понимала и особо не лезлано с месяц назад началось полное отстранение друг-от-другаПриходит домой, поцелует, парой фраз перекинемся, идёт играет в компьютер, затем спать и так каждый деньНа выходных тоже самоеинтим изредка раз в неделюна все моим попытки как-то приласкаться отвечает, что устал, отдыхает и т.д. Постояно находит какие-то отмазки. Даже если дело до этого и доходит, то будто одолжение делаетНедавно начала замечать, что и в общение стали присудствовать эти же отмазки. Чувствую будто он вобще не хочет впринципе моей компанииПыталась разговариватьСначала легко и непринуждёно, затем спрашивала в лоб, говорила, что я я хочу хоть немного внимания, что устала от постояный отговорок, что это уже стало для меня проблемойВ ответ получила лишь защиту самого себя; что он по мне не скучает, потому что итак меня каждый день видит (в сумме 2 часа каждый день);что он устаёт на работе (кто бы сомневался, что он эту фразу в речь не добавит) ; я сама должна решать эту проблему, у него проблем нет; а если хочу интима, то сама должна активней лезть (а партнёр в этом не учавствует что ли? ! ) Как итог:1. Очень сильно оскорбили эти фразы, настолько, что просто уже 3 день с ним не разговариваю, везде заблокировала, а у него 0 реакции на это. 2. Теперь считаю, что он просто устал от моей компании и ему хочется ещё погулять3. Полное непонимание, что он чувствует и как кокомне относится. Есть ощущение, что уже абсолютно всё равно на меня4. Начало появлятся какое-то отвращение к нему, уже просто хочется закричать ему "Да обрати наконец на меня внимание! "5. Обида, тотальное чувство брошености и одиночества, беспомощьность, я уже ничего не хочу делать, просто сплю весь день и плачу

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
02 дек. 2024

Здравствуйте, Настя!

02 дек. 2024

Расскажите, пожалуйста, о себе. Кто вы по профессии? Кем работаете вы?

Какой график работы у вас?

02 дек. 2024
(изменено 02 дек. 2024)
Настя

Здравствуйте, Ирина

Хочется понять есть ли смысл дальше пытаться как-то докричаться до этого человека, если да, то какие есть способы, или уже присудствуют звоночки к тому что надо расходиться 

Я работаю сортировщиком

График сутки\трое

Дома 3 дня

Иногда он меня "осуждает" за то, что я работаю не каждый день, как он, и говорит "вот попробуй поработать сутки через сутки и поймёшь, как я устаю"

Во-первых, я ему говорила что осуждаю политику "кто больше устаёт на работе"

Во-вторых, я не отрицаю, что ему тоже тяжело и постояно об этом напоминаю. Но также и прошу что бы мы старались уделять хоть толику свободного времени друг-другу

Но он словно зациклен на мысли, что он такой герой, который всегда работает, словно ему нравится эта мысль о том, что он такой работящий, а я с жиру бешусь

По сути на этом моменте и начал строиться весь конфликт

02 дек. 2024
Но также и прошу что бы мы старались уделять хоть толику свободного времени друг-другу

Настя, как вам хотелось бы проводить время вместе?

Как сейчас проходит обычный выходной день молодого человека и как вам хотелось бы, чтобы проходил его выходной день?

Распишите, пожалуйста, по часам обычный день и идеальный с вашей точки зрения.

02 дек. 2024
Настя

Обычный выходной

Проснётся к 11-12,

Позавтракает (в это время мы модем о чём-то поболтать)

Посидит в телефоне

Сходит (если надо) до магазина или до пункта выдачи

Позанимается какими-нибудь своими делами

Это примерно всё продолжается где-то до 4-5 часов

Дальше уже моя инициатива погулять, или опять уже вместе сходить опять до магазина

Все эти дела чередуются с просиживанием попца в телефоне в тиктоках

Затем он садится в комп и может так до вечера играть

По сути, когда я на работе, он может так весь день в телефоне и компьютере просидеть

И снова инициатива хоть что-то поделать, кроме игры в ПК исходит от меня

Я попробовала один день просто не лезть и посмотреть, что будет

К вечеру я уже спросила "Ты долго ещё так силеть собираешся? "

Ответ:"А что? Я отдыхаю после работы"

И вот опять эта работа по сути у него жизнь с графиком "в рабочие дни работаю, в выходные - отдыхаю после работы"

Я прошу помыть посуду, он "почему я? Ты три 3 дня дома, а у меня единственые выходные"

Я скажу, что мне это приятно будет, он с цыканьем сделает, но опять же а нафига мне эти одолжения?

И на любые просьбы такие ответы и действия

В идеале я хочу скорей не занятия в распорядке дня, а какую-то инициативу, какую-то то добровольную помощь, желание провести вместе досуг

Этого просто нет и не было

Как-то проходя мимо кафе в выходной я у него спросила "ой а чего ты меня в кафе не приглашаешь? )"

А он: "ну пошли" и это так обычно и безэмоционально

Проблема в том, что до той злополучной ссоры он подходил мог обнять или поцеловать, не было прям такой холодоности в отношение

И именно из-за этого я и не понимаю что думать и разрываюсь от вопроса" Да что происходит? "

Вроде и обнимет и поцелует и ночью прижмётся, но в остальное время что-то большее он делать не хочет, сетуя на то что он устал и дайте ему отдохнуть в выходные

Не сказала бы, что он прям по жизни безинициативный, но есть вероятность, что даже эти действия он как-будто делал по привычке

Да, над ним нужен некий "контроль", но я устала постояно этот контроль поддерживать и я прямо ему говорила, что я тоже хочу внимания, какой-то инициативы, какого-то сюрприза,

Ответ тот же Устал/хочу спать/хочу отдохнуть и т.д.

02 дек. 2024
Проснётся к 11-12,
Позавтракает (в это время мы модем о чём-то поболтать)

Отлично)

Сходит (если надо) до магазина или до пункта выдачи

Тоже хорошо

Позанимается какими-нибудь своими делами
Это примерно всё продолжается где-то до 4-5 часов

Тоже понятно, дела копятся за три дня.

Дальше уже моя инициатива погулять, или опять уже вместе сходить опять до магазина

Ну в общем-то инициативу чаще проявляет тот у кого больше энергии, сил. Это не значит, что партнер не любит вас. Это о том, что партнер менее инициативен.

Все эти дела чередуются с просиживанием попца в телефоне в тиктоках
Затем он садится в комп и может так до вечера играть
По сути, когда я на работе, он может так весь день в телефоне и компьютере просидеть

Он так отдыхает и расслабляется. Не может же он целый день ходить до магазина и назад.

Какое-то личное пространство должно быть у каждого.

Хорошо, что не за бутылкой, не с девочками.

Если вам не хватает внимания, можно заранее планировать совместные какие-то мероприятия.

Например, предложить сходить в кино, в кафе и пр. Что вот давай завтра в три часа дня пойдем (когда у него и у вас выходной). Но, конечно, понимаем, что до и после мужчина будет заниматься какими-то своими делами. Мы, конечно, можем договориться (обычно я такую работу провожу при парном консультировании - это видео консультация, когда на консультации и вы, и партнер) чтобы и он проявлял инициативу, например, 1-2 раза в месяц. Но тогда не упрекаем, а говорим я-сообщениями: мне хотелось бы чтобы ты предлагал в какое-то кафе сходить раз в месяц. Ну а в общем-то организацию других мероприятий взять на себя - потому что у вас это лучше получается, он работает больше и пр.

Так же, если чувствуете, что у вас много сил и энергии, а партнер не может закрыть все запросы, то можно встречаться с подругами, ходить на спорт, заниматься личными делами. Вы ведь не должны сидеть дома, когда он расслабляется за компьютером, а вам скучно.

02 дек. 2024
Да, над ним нужен некий "контроль", но я устала постояно этот контроль поддерживать и я прямо ему говорила, что я тоже хочу внимания, какой-то инициативы, какого-то сюрприза,

Я бы наоборот рекомендовала снизить этот контроль. Планируете заранее то время, которое будете проводить вместе. А дальше личные границы, личное пространство - каждый проводит время для себя.

И вот когда появится много личного времени, тогда и могут возникнуть желания что-то сделать вместе. Не потому, что заставляют, а потому, что захотелось самому.

02 дек. 2024
Приходит домой, поцелует, парой фраз перекинемся, идёт играет в компьютер, затем спать и так каждый день
На выходных тоже самое
Интим изредка раз в неделю

Здесь могу предположить, что новый график действительно не походит для молодого человека, тяжел и утомителен.

Так же бывает так, что секс более частый в первые 9-12 месяцев отношений, а потом становится реже. Это не о том, что разлюбил, а о том, что хватает и раз в неделю, устает и пр.

В любом случае сначала бы хорошо нормализовать отношения - чтобы не было претензий, обид. Это парное консультирование. И когда мы придем по всем вопросам к взаимопониманию, к компромиссам, тогда и интимная жизнь может прийти в норму. При необходимости сможем подключить сексолога. Но вполне вероятно, что он скажет, что все у вас в пределах нормы. Это на тот случай, если у вас есть сомнения.