Почему рядом с мужем я превращаюсь в амёбу?

Здравствуйте, Наталья.

Чтобы понять откуда пришло это состояние, нужно погрузиться в детство и вспомнить - как вела себя мама во время уборки по по дому - была ли недовольна или делала это с радостью?

И второй важный момент, как она относилась к Вам, когда Вы пытались навести порядок - была ли она требовательной, строгой, сердитой, находила постоянно недочёты или наоборот, хвалила за все, что Вы делаете, просто за то, что стараетесь?

Я помню что мама напевала во время уборки. Ворчала на бардак у меня в комнате, когда я была подростком. Но это было не напряжно. Точно не было какого то негатива. Меня иногда кусала Золушка, и я начинала убирать всю квартиру. Мама благодарила. Нет, у меня есть претензии к родителям, но в этой амебности которая возникает рядом с мужем дома, они роли не сыграли. Я уже пыталась это свести. Папа бывал дома редко, много работал, но маме по дому помогал всегда. Муж мне тоже всегда помогает.

Вопрос почему когда он дома, мне двигаться не хочется?

Если считаете, что с детством не связано, нужно поискать другие причины. Но чаще все же связано - с прошлым негативным опытом.

Это может быть например, потому что не хочется, чтобы за нами кто-то наблюдал. Нужно понять почему, ведь только Вы знаете почему это происходит.

Не хочется непривлекательно выглядеть перед мужем?

Неприятно трудиться одной, пока рядом кто-то отдыхает?

Боимся негативной оценки, сравнений не в свою пользу?

Первое о чем подумала что я расслабляюсь потому что уверена что если муж рядом, то он все сделает за меня и лучше меня

Значит это Вы сама сравниваете себя с мужем не в свою пользу?

Я не умею отдыхать и надо заставить себя расслабится рядом с мужем и получить удовольствие от ничего неделания. Попробовала. С удовольствием гуляем, смотрим киношки, кайфуем. Готовим вместе. Много болтаем. Но стоит перестать отдыхать и это мерзкое состояние амебы возвращается

Если после того, как отдохнули и ничего не делали возникает это состояние, приходят эмоции и чувства, какие это чувства - чувство вины и стыда, гнева на себя? Почему они возникают?

Трудно отдыхать, потому что женщина должна быть все время занята тысячей дел по дому, а если она ничего не делает, что это означает?

Меня начинает тошнить от себя самой в этот момент (Вот что это такое? !

Это отвращение. Когда испытываем тошноту это означает что нам противно. И что эта ситуация для нас небезопасна.

Наталья, время бесплатной консультации подошло к концу и я завершу тему. Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, обращайтесь, пишите в личные сообщения. Всего Вам доброго и берегите себя.