КонсультацииОтношения родителей и детей
Как избавиться от чувства вины? Обидел маму
Здравствуйте, Владислав. Прочитайте условия консультации и для начала уточнения вопроса напишите письменно о согласии, если всё устраивает.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
Согласен
Владислав, Вы обратились ко мне как к психологу впервые. Чуть больше о возможностях консультации для начала беседы допишу: В ситуации, которая случилась с Вами в любом случае Вы главное действующее лицо, но анализ и уточнение, я могу помочь Вам провести, задавая уточняющие вопросы. Насколько Вы готовы брать поддержку, личный эмоциональный опыт и другие тонкости, возможно прояснять при желании и только, если Вы напишите о них в ситуации письменной практики это имеет определяющую роль.
Обидел маму на днях. Теперь чувствую себя виноватым, хотя она меня простила. Как избавиться от чувства вины?
Можно подумать о вопросе с точки зрения: насколько это реальная вина или что может скрываться за этим чувством. Вы уже поговорили с мамой, но сомнения остались. В чём они выражаются: Вы импульсивный человек или что не устраивает Вас в настоящее время в себе?
Я был не в адеквате в тот момент, когда пришел в себя, стало очень стыдно, и не могу никак отпустить
Владислав, напишите подробнее:
Я был не в адеквате в тот момент, когда пришел в себя, стало очень стыдно, и не могу никак отпустить
Первая часть фразы о чём это для Вас "не быть в адеквате" - нервность как раздражение или усталость, может быть спешка? При этом не было ли это связано с алкоголем имеет значения прояснить дополнительно.
Я был пьян
Владислав, вопросы по алкогольной зависимости это отдельная тема, требующая внимания, но я смогу Вам дать переадресацию к специалистам. Посмотрите программу 12 шагов, как вариант или обратитесь к наркологу в диспансер или в частной практике к врачу с лицензией. В данном случае сопровождать Вас сможет другой специалист. Если это случилось впервые, посмотрите насколько такая привычка зависит от Вас и даже еженедельно употребление алкоголя считается серьезной зависимостью.
Меня не интересует зависимость, ее нет у меня, я могу прожить без алкоголя. Меня интересует то, что написано в теме
Владислав, как долго Вы вне темы алкоголя - сегодня, неделю или месяц, напишите свой ответ. Что тогда вызывает вину до сих пор, что замечаете в себе? По времени целый час уже пишите в теме и это равнозначно одной консультации. Напишите итоги и хотите ли Вы продолжить письменную практику.
Владислав, посмотрите насколько Вы готовы завершить практику в чате. Оставлю для Вас дополнительные контакты для помощи онлайн в дополнению к рекомендациям:
https://psysovet-ru.turbopages.org/turbo/psysovet.ru/s/news/364
Психолог может понадобиться и позже для уточнения других вопросов после восстановления здоровья, пишите когда будет актуально. Всего доброго!