КонсультацииЛичностные проблемы
Мне не хочется жить в 15 лет. Что делать?
Марта, здравствуйте,
К сожалению, консультации подростков на сайте не разрешены, поэтому Вашу тему придётся закрыть. Можно обратиться с родителями к психологу или попробовать подойти к школьному психологу. Есть ещё телефоны горячей линии именно для подростков, куда можно звонить. Единый общероссийский 88002000122
Давайте просто коротко по тому что Вы написали, в общих чертах.
Подростковый период тяжёлый для всех. Во многом то состояние, которое Вы описываете - подавленность, неспособность концентрироваться на учёбе, даже если Вы искренне стараетесь понять материал, острая реакция на поведение родителей и сверстников - это всё обусловлено гормональными скачками и тем, что тело растёт и психика пока не успевает за изменениями. То есть, короче говоря, это всё обязательно пройдёт, нужно просто этот период как-то перетерпеть.
Мне очень жаль что мама пока не может Вас поддержать так, как Вам это необходимо. Оценки - это конечно важно, но ещё важнее как Вы себя чувствуете внутри, потому что учёбу можно потом закончить, а здоровье будет сложно восстанавливать.
Попробуйте сказать маме что Вам нужно к психологу. Может быть она хотя-бы на это как-то откликнется?
Гуляйте, дышите свежим воздухом и хорошо питайтесь, обязательно хотя-бы небольшие физические нагрузки и витамины. От этого тоже самочувствие может зависеть.
Я желаю Вам со всем справиться. Это состояние обязательно потом пройдёт и будет гораздо легче.