КонсультацииОтношения в парах

Парень теряет ко мне чувства из-за ссор. Что нам делать?

79
18 дек. 2024
Алина
Живем с парнем 1,5 года вместе. У нас нет и не было бытовухи или еще чего-то такого, НО иногда бывают ссоры. И вот на днях я сказала ему о том, что меня долго не устраивало, что мне обидно что он там не делает кое-что, а я делаю это за нас двоих и мне просто не хватает ресурсов на то, чтобы тянуть это самостоятельно. Его это видимо задело как мужчину и у нас получилась такая ссора без слов, просто перестали разговаривать. На след день я уехала к родителям, два дня мы не общались (за дня два часа 2 пообщались в сумме). Я приехала и он сказал мне, что у него пропали чувства, я была очень занята, это была ночь и предложила перенести все обсуждения этого на след. День. Как освободилась он уже спал и я легла, обняла его, мы поцеловались и все вроде наладилось, мы погуляли, обнимались, целовались, вновь признавались в любви, он заботился обо мне как и раньше, утром сделал завтрак. Через день он начал ссору с незначительной ситуации и очень раздулась это ссора с ничего. И он вновь сказал, что ему все надоело, что он устал от отношений, что начались частые ссоры (хотя я просто сказала сначала о том, что его задело, а следующую он правда раздул из ничего), и что вообще хочет быть один, предложил разойтись, я не согласилась, начала настаивать что это нужно пережить, может период такой, бывает же что чувства утихают. Он много раз настаивал на расставании, а потом говорил, что ну любит, что привязанность, где то соглашался со мной, говорил что вместе переживем этот период, а потом опять предлагал расстаться, что он устал и ему все надоело, хочет быть один вне отношений, и так несколько раз подряд по кругу. В итоге сказал что я права, что он поступает неправильно по отношению ко мне, что не ценит, что я такого не заслуживаю. И картина такая: Он говорит, что когда у нас хорошо все, то у него есть чувства, а когда какой то конфликт, то у него сразу пропадают какие то чувства и он хочет расстаться, что устает разбираться. А на утро он вновь любит и все будто хорошо. Что нам делать? Он на основе моих предложений предложил вместе пережить это, но как?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 дек. 2024

Здравствуйте Алина! Ситуация действительно не простая, ваши чувства и переживания вполне понятны. Давайте попробуем разобрать, что происходит между вами и вашим парнем, а также что можно сделать для улучшения ваших отношений.

Первое, что важно сделать, — это разобраться в эмоциях обоих. Ваш парень испытывает сильные колебания в своих чувствах. Это может происходить по таким причинам:

Стресс и тревога: 

Часто внешние факторы могут влиять на наши чувства и восприятие отношений. Возможно, он переживает что-то серьезное, что не обсуждает с вами.

Общение:

Вы уже начали обсуждать, что его задевает, стоит продолжать исследовать, как он воспринимает ваши слова и действия. Уточняйте, что именно ему непонятно или сложно.

Попробуйте поговорить с ним о его чувствах. Задайте вопросы, чтобы понять, что именно вызывает такие резкие изменения в его восприятии отношений. Например:

"Что именно в ссорах заставляет тебя чувствовать, что ты хочешь расстаться? "

"Как ты себя чувствуешь, когда мы находимся в конфликте? "

Конфликты — это естественная часть отношений, но важно, как вы их решаете. Попробуйте вместе установить правила для разрешения конфликтов:

Не переходите на личности. Сосредоточьтесь на ситуации, а не на оценке друг-друга.

Обсуждайте проблемы в спокойной обстановке, когда вы оба готовы выслушать друг друга.

Если его опасения продолжают нарастать, возможно, стоит рассмотреть временные границы. Например, определите, что вы оба готовы уделять определенное время на обдумывание, прежде чем принимать решения о будущем.

Работа над собой:

Пока вы оба находитесь в этом процессе, полезно работать над своими эмоциями и реакциями. Задайте себе вопросы:

Что именно меня задевает в его реакции?

Какие мои ожидания от отношений не выполняются?

Как я могу поддержать себя в этот трудный момент?

Пробуйте открыться друг другу и честно говорить о своих чувствах. Это поможет вам найти общий язык и сделать ваши отношения более крепкими.