Неужели у меня ГОКР?

Я всегда считал себя натуралом, я занимаюсь спортом тяжелой атлетикой слушаю жесткую музыку рок прыгаю с парашютом, но в тоже время я романтик разбираюсь в классической музыке люблю литературу а тут такое ужас

Я всегда считал себя натуралом, я занимаюсь спортом тяжелой атлетикой слушаю жесткую музыку рок прыгаю с парашютом, но в тоже время я романтик разбираюсь в классической музыке люблю литературу а тут такое ужас

Может этого достаточно, учитывая что Ваша предрасположенность к искусству и силовым упражнениям характеризует Вас как "мужчину", гармонично развитого.

Мне кажется, Вы себя "накрутили", поверили в эту "невротическую позицию", и так как она очень сильная в плане переживаний, не можете ее отпустить самостоятельно.

Я ведь не разубеждаю Вас, скорее привожу аргументы и показываю что это скорее "ужас" как Вы пишете, или "фантазм", как я думаю.

Но это Вас "тригернуло" и значит что страх или даже тревога, они возникли как повторение переживаний, это было когда то тоже страшно, но это могла быть другая ситуация, необязательно ГОКР.

А страх как чувство активизировался, Вы ищете в себе "подтверждение" или наоборот "отрицание".

Но ищете.

Такой выходит анализ и самокопание.

И это конечно ОКР.

Потому что вся энергия направлена на поиск и подтверждение - правда это или нет.

Безусловно, обсессия.

Скажите пожалуйста как мне с этим справиться, я не могу уже, я не хочу ничего не спортом заниматься ко всему интерес пропал

Я понимаю, что Вам сложно себя перенастроить, убрать эти мысли и забыть об этом.

Вы сделали очень большую вещь в себе - Вы поверили, что это правда и поэтому ГОКР стал реальностью.

Никакие аргументы не работают, Вы конечно понимаете что Вы "натурал" и у Вас были только гетеросексуальные отношения.

Но это ничего не меняет.

Страх и все.

Как будто бы он стал частью Вас, Вы поверили в страх и он завладел Вами.

Выйти можно за счёт состояния другого человека, поэтому если Вы сами не можете это сделать - можно получить помощь от специалиста.

Подумайте.

Мы можем договориться о сессии и поработать над этим страхом.

Примите мою поддержку 🙏