КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Нервный комочек в горле

695
05 авг. 2018
KateTs
Здравствуйте. У меня от нервов образовался эмоциональный комочек, и из-за него я бывает задыхаюсь и не могу взглотнуть, как будто что-то мешает в горле проглотить. Пью фенибут уже пару дней. Помогает, но бывает что все равно разнервничаюсь и снова приступом задыхаюсь и все чаще взглатываю слюну. Как успокаивать себя в таких ситуациях? И как вообще привести нервы в порядок? Подскажите, пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 авг. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
KateTs, здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, свой возраст.
Как давно Вы заметили у себя такую реакцию?
Кто Вам назначил фенибут?
Советую прочитать про тревожные расстройства
05 авг. 2018
KateTs
Светлана Дьяченко, Мне 22 года, приступ случился 28 числа и я вызвала скорую помощь, потому что такое было впервые. В больнице пролежала 5 дней. Аллергии и отека не было выявлено и по всем результатам анализа все врачи сказали это не аллергия, лор это подтвердила и сказала что все в порядке. Фенибут назначил врач психиатр, а до этого и лор.
05 авг. 2018
KateTs, здравствуйте,
Вы написали в сообщении что этот комок образовался "от нервов" и врачи подтвердили что никаких физиологических причин для этого нет.
Расскажите пожалуйста, о чём Вы так сильно нервничаете? Как и в каких обстоятельствах приходит это ощущение комка и Вы начинаете задыхаться? Опишите сам процесс как Вы это делаете?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.