Почему я очень часто думаю о бывшем партнёре?

Добрый день, Ксения! Просим Вас ознакомиться с условиями бесплатной консультации. Во-первых, она будет видна всем. Во-вторых, она проводится в течение 3-х дней. Остальные условия указаны ниже. Все ли Вас устраивает?

Ваш вопрос рекомендуется обсудить это в закрытой консультации.

Если воспоминания о первой любви не дают покоя, можно попробовать следующие шаги:

1) Прекратить попытки выйти на связь с этим человеком. Его нет в жизни, и это нужно осознать и принять.

2) Не следить за жизнью объекта первой любви. Постоянная проверка социальных сетей сделает только хуже.

3) Убрать из поля зрения фотографии, связанные с этим человеком. Чем реже о нём вспоминать, тем быстрее получится прийти в себя.

4) Расширять круг общения. Если вокруг будет хотя бы пара людей, с которыми интересно проводить время, не будет так много поводов копаться в прошлом и жалеть себя.

5) Обратиться за психологической помощью. Специалист поможет справиться с болью и подскажет, как построить здоровые и счастливые отношения. Указанное не является рекомендацией.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.