КонсультацииАпатия. Депрессия

Что делать, если пустота внутри?

40
14 янв. 2025
Юлия
Потеря смысла жизни, саморазрушительное поведение, пустота внутри, селфхарм, чувствую, что не справляюсь сама. Мне 18 лет.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 янв. 2025
(изменено 15 янв. 2025)

Здравствуйте, Юлия.

Потеря смысла жизни, саморазрушительное поведение, пустота внутри, селфхарм, чувствую, что не справляюсь сама. Мне 18 лет.

Если есть самоповреждение, это основание обратиться к специалисту врачу-психиатру или психотерапевту очно. Вы уже взрослая и можете самостоятельно это сделать. Нужно получить медикаментозную поддержку чтобы снизить тревожность, дальше нужна работа в психотерапии.

Пройдите онлайн тест Шкала депрессии Бека, напишите свой результат. Будет понятнее что происходит.

Если средств на платную психотерапию нет, то есть возможность получить бесплатную помощь - в Центре социальной помощи семье и детям Вашего города или если врач предложит стационар, пока будете проходить лечение психотерапевтическая помощь будет оказана бесплатно. Это по Вашему выбору, но лечение обязательно нужно пройти, человек в депрессии не опасен для окружающих, но способен причинить вред себе.

Позаботьтесь о своем здоровье пожалуйста, возьмите ответственность за свою жизнь на себя.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

16 янв. 2025

Время консультации закончено и я завершу тему. Всего Вам доброго и берегите себя.