Не могу решить

Елена, здравствуйте.

Давайте побеседуем, попробуем разобраться, в чем Вы запутались.

Что я поняла из Вашего сообщения:

У Вас есть работа, у вас есть семья - Вы и ребенок, Вы в разводе.

Вы стали плохо себя чувствовать - если я правильно - поняла после того, как узнали, что мужчина не считает ваши отношения эксклюзивными и не выбрал Вас как единственную женщину.

В целом Вы здраво оцениваете, что такой формат Вас не устраивает, хотя изначально были другие намерения. Но кто ж такое планирует? , - женщине для интимной близости нужно испытать эмоциональную привязанность, что с Вами и произошло, по всей видимости.

И сейчас Вы не находите себе места. Понимаете, что нужно прекращать, но...

И тут наступает то самое "Но".

"Фактически не могу отпустить" - уточните, пожалуйста, что Вы имеете в виду? Я предполагаю, что Вы говорите о том, что думаете о нём постоянно. Но лучше уточните, пожалуйста.

"Не хочу быть опять одна" - это очень важное осознание. Потому что во многом объясняет, зачем Вам нужны отношения с мужчиной.

И к Вашему вопросу: не могу решить. Как будто Вы тут не дописали какую задачу решаете.

Что именно Вы не можете решить?

Да, всё так, как вы написали. "Не могу отпустить" - не могу для себя решить окончательно, что надо расстаться. Вроде бы понимаю, что надо так сделать. Но когда он звонит, приезжает, я все равно соглашаюсь на встречу. И да, думаю о нем почти постоянно, о том, как мы проводили время, что говорили, что делали, все анализирую, вспоминаю, думаю, что он может делать в данный момент. Что может быть дальше... А потом в целом о своей будущей жизни, если без него, если с ним... И с ним не так, как хотелось бы, а без него еще хуже... Все плюсы, минусы этих отношений, я как будто зациклилась только на этих мыслях. Не могу выкинуть их из головы. Потому что пока эти отношения продолжаются, наверное так это и будет. Или я успокоюсь, или с ума сойду...

Не могу решить, прекращать эти отношения или нет. А еще не могу понять для себя, возможно ли быть счастливым человеком, не имея никаких личных отношений. Из того, что я читала и слышала, историй из жизни, вроде как возможно. А по факту моей личной жизни - нет. Ты себя чувствуешь как будто неполноценным человеком. Может для меня лучше так, как сейчас... Быть одной из гарема)... Я сама уже не понимаю...

Вроде бы понимаю, что надо так сделать.

Почему так надо сделать, по каким причинам? Попробуйте аргументировать

Слова "вроде бы" говорят о том, что Вы сомневаетесь.

Но когда он звонит, приезжает, я все равно соглашаюсь на встречу.

Эти отношения для Вас ценны - может, это стоит признать?

Очень много сил уходит на то, чтобы не сопротивляться и согласиться: да, он важен для меня. Важен как человек, который проявил внимание, к кому возникла эмоциональная близость, с кем отношения смогли случиться несмотря на то, что много лет не было отношений. И да, я для не настолько важна, чтобы он выбрал меня единственной.

И да, думаю о нем почти постоянно, о том, как мы проводили время, что говорили, что делали, все анализирую, вспоминаю, думаю, что он может делать в данный момент.

Предположения:

Эти мысли приводят к сильному расшатыванию, потому что переносят Вас в прошлое и в фантазии о будущем. Это вредное для психики состояние. В фантазиях нельзя застревать, хотя они очень соблазнительны надеждами, перспективами, приятными картинками о совместной жизни...

А реальность Вам нравится все меньше и меньше. В ней нужно работать, заниматься ребенком, хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть, заниматься своей жизнью так, чтобы сохранить самоуважение и привлекательность.

Что может быть дальше...

Это очень важное место в Ваших размышлениях.

Что может быть дальше - вполне конкретно нужно описать и дать себе ясный ответ.

Не могу решить, прекращать эти отношения или нет.

Вы ставите перед собой категоричный вопрос, а психике свойственно избегать категоричностей и резких решений.

Предположим, Вы не совсем тот вопрос перед собой ставите.

Может быть, для начала, описать, какие это отношения?

Что Вы думаете о таких отношениях, где партнеры не поклялись друг другу в верности, но встречаются для взаимного удовольствия, приятно проводят время, а потом идут жить свою жизнь?

Для чего люди вообще создают отношения?

Например, для чего этому мужчине отношения с женщинами?

Что ему дают отношения именно с Вами?

Какой должна быть женщина, чтобы он выбрал её как единственную?

И есть ли у него цель выбрать одну?

Возможно ли быть счастливым человеком, не имея никаких личных отношений

Конечно, в гармоничных отношениях с другим человеком можно испытать много удовольствия и чувствовать себя счастливым - только хорошо бы уточнять, от чего именно я чувствую себя счастливым рядом с другим? Что-то вполне конкретное приводит нас в состояние счастья

Согласна, что эти отношения действительно для меня ценны.

Но не нравится быть одной из...

Возможно, прошло мало времени от начала этих отношений, чтобы понять, нужен мне этот человек, или нет...

И да, не хотелось бы оставаться одной, может, это основная причина, почему я не могу их прекратить.

Елена, я предлагаю нам вернуться к диалогу завтра, хорошо?

Вы перечитаете то, что написала, попробуйте поискать ответы на вопросы

Ну и стремитесь формулировать свои вопросы - это очень способствует распутыванию.

У нас не так много времени, а помочь Вам распутаться мы должны успеть

Что Вы думаете о таких отношениях, где партнеры не поклялись друг другу в верности, но встречаются для взаимного удовольствия, приятно проводят время, а потом идут жить свою жизнь?

Думала, что такие отношения имеют право на существование. Но на своём опыте убедилась, что просто жить свою жизнь после таких встреч не получается. Когда я понимаю, что не одна единственная, это не приятно осознавать, мягко говоря. Об этом постоянно мысли, когда он не со мной, и не звонит, то наверное с ней... По-другому начинаю относиться к нему. При физическом контакте представляю, как он также вчера (условно) целовал другую, и уже желание не то, и чувства к нему не те. Также думаю, раз я не одна, значит, отношение ко мне ну такое себе, как запасной вариант (...

Может быть, для начала, описать, какие это отношения?

Отношения, где я чувствую, что нравлюсь, получаю удовольствие от этого, от эмоций, физ. Контакта, общения, прогулок, и т. д.

Для чего люди вообще создают отношения?

У каждого наверное своя цель. Для меня в идеале, быть с человеком, который тебя любит.

Например, для чего этому мужчине отношения с женщинами?

Не уверена, но, наверное, для него главное, получить интим.

Что ему дают отношения именно с Вами?

Думаю, также как и мне, приятное времяпрепровождение

Какой должна быть женщина, чтобы он выбрал её как единственную?

Трудно сказать, если до сих пор не выбрал, в таком возрасте.

И есть ли у него цель выбрать одну?

Сомневаюсь. По его словам (не мне лично) пока нет

Только хорошо бы уточнять, от чего именно я чувствую себя счастливым рядом с другим?

Наверное от того, что я нужна, любима

А у меня сейчас получается, что с одной стороны, я нужна, есть хорошие моменты. А с другой, не любима, раз не одна, и нет тех полноценных отношений, какие могли бы быть.

И не могу для себя решить, продолжить так, как есть, не полноценно, так сказать, или прекратить?

Не знаю, как реагировать на его отношения с другими женщинами. Я ведь точно не знаю, но бывает звоню, а он не доступен по вечерам. Прямо спросить?

Но мы же не супруги, чтобы он мне отчитывался. Да и вообще я думаю, он правду не скажет. А будет что-то типа телефон разрядился и т. п. И ещё мне кажется это унизительно выпытывать, а почему ты не доступен, а это значит ты с кем-то? А почему не звонишь и т. д. Хотя знать хотелось бы.