КонсультацииОтношения в парах

Переживаю, что мой парень может быть зависим от интернета. Что делать?

57
25 янв. 2025
Карина
Преживаю за своего парня. Он собираясь на работу, или просто ходя по квартире не отрывается от телефона, и бесконечно залипает именно в тт/инста ленте. Дело даже не в общении и не в активности в соц. Сетях. А именно в ленте. Я могу спокойно сидеть в кофейне и смотреть в окно или подниматься в лифте, без телефона. А он нет. Я думаю показать ему реально как он выглядит со стороны, это очень не здоровая жизнь. И я ему говорила об этом неоднократно. Кто-то может объяснить что это, чем это вызвано и как ему помочь.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 янв. 2025
(изменено 26 янв. 2025)

Здравствуйте, Карина.

Возможно у парня сформировалась цифровая зависимость и Вы конечно можете обратить на это его внимание.

Я думаю показать ему реально как он выглядит со стороны, это очень не здоровая жизнь. И я ему говорила об этом неоднократно.

Покажите, может быть это даст ему возможность задуматься о том, что он перестал видеть реальность и вся жизнь теперь находится в телефоне.

Перевоспитывать взрослого человека не можем, это его выбор. Что нужно делать - задуматься о себе, устраивают ли Вас такие отношения, когда парень выбирает телефон как самое важное в жизни. С зависимым человеком нельзя строить отношения, за него не нужно выходить замуж, иначе мы ломаем свою жизнь и жизнь своих будущих детей. Если видим что человек зависим, неважно какая у него зависимость - алкогольная, игровая, цифровая - нужно оставить его в покое. Он сам должен решать эту проблему, зависимость - это расстройство личности.

Как вести себя если нас не слышат - дистанцироваться и перестать поддерживать плохое поведение. Пока мы рядом - мы даём ему поддержку и парень проблемы не видит, если девушка рядом значит все нормально. Если девушка увеличивает дистанцию в ответ на его невнимание и постоянное зависание в телефоне - это поможет парню подумать о том, что возможно он что-то делает не так и самому осознанно менять свое поведение. И тогда он сам сделает выбор относительно своего поведения и жизни в целом.

27 янв. 2025

Время консультации закончено и я завершу тему. Всего Вам доброго и берегите себя.