Почему у меня постоянно меняется настроение? Частая грусть

Мне только исполнилось 18 лет. Родители разведены, когда был маленький очень часто они ругались (возможно из-за этого я боюсь конфликтов), но с обоими я поддерживаю связь и вижусь в реальной жизни (живу с мамой). Учусь в колледже, особо проблем в нем нет. С жизнью у меня все в порядке, есть друзья, девушка и приятели, с которыми общаемся в колледже, но все равно что-то не так. Постоянно меняется настроение. Утром мог общаться с друзьями и шутить, но уже дома нагоняет грусть, подавленность и пропадает желание что-либо делать. Так же стал стал замечать, что стал более эмоциональным, если раньше меня очень сложно было растрогать, то сейчас могу даже заплакать. Не так давно был момент, когда стали появляться разные мысли (о будущем, о своей незначимости и т.п.) и это вызвало очень много грустных эмоций. Всего этого я не замечаю, когда нахожусь со своими друзьями или девушкой, но когда один, появляется это все. Так же иногда бывает агрессия в сторону мамы, хоть ничего не произошло, бывает, что могу слишком агрессивно отвечать. Постоянные мысли в голове, то есть пустого сознания у меня никогда не бывает, я постоянно о чем-то думаю. Из-за них очень сложно уснуть ночью.