Недопонимание в семье выражается психосоматикой. Что делать?

Мне 37 лет. Устала, нет сил, нести всё на своих плечах. Трое детей (12 лет, 4 года и 1 год 3 месяца) все от разных мужчин, с последним живем совместно - гражданский брак. Мужчина не слышит и не допонимает меня. Я хочу, чтоб он взял хотя часть ответственности и решение домашних и семейных проблем, мало того, что мужчина не может мне дать поспать по дольше уже продолжительное время, т.к. у нас есть маленький ребёнок (за все время а это больше года, мне дали поспать в сумме около недели, т.е. это разовые случаи, даже ни раз в месяц, а раз в три месяца). С ребенком занимается когда находится дома, но при этом считает, что разгружает меня, а не выполняет свой родительский дом, вся бытовуха лежит на моих плечах, поесть он бывает приготовит и то ждет от меня команды, что нужно готовить. Не готовить я не могу, т.к. у меня еще есть дети, которых нужно кормить. Также уезжая на работу, муж не оставляет средств и не пытается решить эту проблему, даже если средств нет, его ответ, что через неделю заработаю и пошлю (в период работы не находится дома, работает в других городах, продолжительностью неделю, затем приезжает домой на несколько дней и снова уезжает). Получается всю неделю, что он еще не успел заработать, мы должны жить не понятно на какие средства, мне приходится перезанимать в долг у других людей (по большей части это коллеги по работе, друзей и подруг у меня нет, у родственников нет смысла просить, у них никогда нет возможности выручить), после также приходиться самой отдавать эти долги из личных средств. Мне не нравится, что мужчина может себе позволить сигареты, пиво, газировки-спрайты, а на семью у него нет средств, для семьи он еще не заработал, начинаю говорить ему об этом, ему не нравится, он возмущен, тем, что разве у него нет права покупать всё это, якобы я же себе покупаю курагу в магазине и он мне на это ничего не говорит, только когда я покупаю себе курагу в магазине один раз в месяц, все мои дети обеспечены и ни в чем не нуждаются. И таких ситуаций куча. Незнаю что делать, нет сил. В мыслях уже разойтись хочется. Когда приезжает с работы его заработанные средства тратиться за пару дней и то он сам ими распоряжается, за коммуналку и то если буду давить, что нужно заплатить, тогда уже скинет, а потом еще и скажет в след, что потом не говори, что денег нет, получается, чтобы с его стороны оставались деньги, мне и коммуналку нужно оплачивать полностью из своих средств. Хочу чтоб работал рядом и находился ежедневно после работы дома, чтоб была возможность сидеть и заниматься воспитанием ребёнка, т.к. другие дети тоже нуждаются в моем внимании, а от маленького отойти не возможно, он еще и на груди. Помогать особо не кому, родители пенсионеры, с маленьким помогать не желают, миллион причин, чтоб отказать в этом, даже погулять не могут сходить. У меня уже постоянно что-то болит, то ли психосоматика, то ли реально болею, либо совпадение событий, ревмафактор был очень сильно повышен (во время обострения цистита, больше не пересдавала). Не полечится не могу, потому что на грудном, ни отдыха нет, ни обязанности муж на себя не берет, уезжает на работу и ни о чем не заморачивается. Само собой я уже устала это терпеть, начали ругаться на этом фоне, теперь все мои просьбы в его адрес это просто очередное бу-бу-бу. Предлагала давать другу поспать с утра по очереди, чтоб хоть как то начать восстанавливаться, так ни к какому решению не пришли, он с утра не встает к ребенку, пока я сама его не растолкаю, а пока я растолкаю, так уже и у самой сон проходит, после уже уснуть не могу, если и получается его разбудить со словами вставай твой сын проснулся, так он мне говорит, а ты что не встаёшь. Вроде в какие то моменты и старается, может это просто маска, и я пытаюсь его опоавдать. Незнаю, руки уже опускаются уже. (Живем у меня, у меня машина, заморочки чтоб ее починить это тоже мои проблемы, воды-скважина, это тоже мои проблемы, с которыми я должна сама разбираться)