Рассталась с любимым мужчиной 4 месяца назад. Пытались с ним вернуть отношения. Ничего не вышло. Не могу без него. И дня не проходит без слёз. Как мне это побороть?
Сильные чувства к нему и очень скучаю. Но мы никогда не сможем быть вместе.
КонсультацииАрхив
Как забыть любимого мужчину?
476
06 мая 2018
ElenaSnowQueen
06 мая 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
ElenaSnowQueen, здравствуйте!
Советую прочитать про зависимые отношения
Психолог ответит через некоторое время.
Советую прочитать про зависимые отношения
Психолог ответит через некоторое время.
07 мая 2018
Здравствуйте, Елена!
Расстаться с человеком, к которому остались такие сильные чувства действительно очень больно. Это не то, что можно забыть или побороть, но то, что можно прожить, в чём разобраться и благодаря этому трансформировать. Письменная консультация не сможет кардинально и быстро помочь в том, что и после 4 месяцев остаётся острым, но можем с Ваши лучше разобраться, чтоб осознать некоторые вещи, на которые можно будет опереться и обозначить некоторые векторы. С этими векторами и осознаниями дальше можете пробовать двигаться самостоятельно или, что будет более эффективно, с поддержкой в виде очных или скайповых консультаций психолога/психотерапевта (в чём тоже готова Вам помочь).
Итак, исследуем больше ситуацию:
- сколько длились отношения? Сколько лет ему, Вам?
- Как отношения выглядели (встречались, жили вместе)? Что Вы получали важного для себя в этих отношениях? Что не устраивало?
- Какова была причина расставания, и как произошло расставание? Почему именно никогда не сможете быть вместе?
- Какой видите свою дальнейшую жизнь без него?
- Как сейчас проходит Ваша жизнь - чем она наполнена?
Как мне это побороть?
Расстаться с человеком, к которому остались такие сильные чувства действительно очень больно. Это не то, что можно забыть или побороть, но то, что можно прожить, в чём разобраться и благодаря этому трансформировать. Письменная консультация не сможет кардинально и быстро помочь в том, что и после 4 месяцев остаётся острым, но можем с Ваши лучше разобраться, чтоб осознать некоторые вещи, на которые можно будет опереться и обозначить некоторые векторы. С этими векторами и осознаниями дальше можете пробовать двигаться самостоятельно или, что будет более эффективно, с поддержкой в виде очных или скайповых консультаций психолога/психотерапевта (в чём тоже готова Вам помочь).
Итак, исследуем больше ситуацию:
- сколько длились отношения? Сколько лет ему, Вам?
- Как отношения выглядели (встречались, жили вместе)? Что Вы получали важного для себя в этих отношениях? Что не устраивало?
- Какова была причина расставания, и как произошло расставание? Почему именно никогда не сможете быть вместе?
- Какой видите свою дальнейшую жизнь без него?
- Как сейчас проходит Ваша жизнь - чем она наполнена?
Условия консультации
1) Бесплатная текстовая консультация на форуме проходит в режиме свободного времени. В среднем консультация длится 1-3 дня, максимум - не более 7 дней (исключения могут быть по согласованию; если же клиент несколько дней не отвечает, тема может быть закрыта раньше).2) Консультация заканчивается в 3 случаях:- Вы закрываете тему, когда чувствуете локальную завершённость Вашего запроса (например, получили небольшое облегчение и есть понимание, в каком русле можно двигаться дальше).В этом случае, буду рада Вашему отзыву о проделанной нами работе (отзыв можно оставить после нажатия кнопки "Завершить").- Я закрываю тему, если истекло время и нет ответов клиента.- Для решения Вашего запроса нужен более глубокий формат и Вы хотите продолжить совместную работу в формате скайповых/очных консультаций или личной психотерапии.Для того, чтоб подробнее обсудить орг. моменты скайповой/очной консультации, Вы можете в любой момент написать мне личным сообщением.3) Я провожу не более одной бесплатной консультации в теме с одним клиентом. Если Вы остались удовлетворены нашей работой и через время захотели обратиться снова, то Вы можете написать мне личным сообщением и мы сможем договориться об одном из платных форматов работы. ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Бесплатная текстовая консультация не может заменить полноценную работу с психологом (очную/скайповую консультацию).Она может:- помочь Вам больше сориентироваться в текущей ситуации или в Вашем состоянии- дать возможность поделиться происходящим с Вами и получить эмоциональный отклик- помочь прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели.Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.А для ощутимых и устойчивых изменений (в темах, которые беспокоят Вас давно, или в повторяющихся трудностях) необходима личная психотерапия - более длительная работа, обычно в формате консультаций раз неделю.Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Похожие консультации
Консультацию ведет
58Отзывов
363Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию