КонсультацииЛичностные проблемы

Не люблю себя, не понимаю себя, нет уверенности. Как с этим жить?

145
25 февр. 2025
Елена
У меня проблем много и есть с одной стороны нежелание с этим бороться, но где-то теплиться желание выбраться. Проблемы у меня любовью к себе, пониманием себя, неуверенность в себе, проблемы с аппетитом, частая апатия и частое выгорание, трудность с поддержанием дисциплины, рассеянность, невнимательность, забывание того что только что хотел сказать или найти частое, очень большая прокрастинация, чувство вины частое, отсутствие веры в себя, очень часто сменяется настрой (у меня раньше на это уходило уйму времени) с большого желания жить до деструктивных мыслей ну или просто очень грустного состояния, нежелание проснуться завтра, едва могу себя что-то заставить делать. Хотя я уже год сам работаю над этим у меня это снова вернулось и такое состояние появляется часто, каждые 2 дня за ближайшие 2 недели±. Мне также сложно с хейтом ко мне в моем канале в интернете обращаться, я сразу впадаю в панику и тревогу.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 февр. 2025

Здравствуйте Елена. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации. Если согласны начнём работу.

Условия консультации
Бесплатная консультация находится в открытом доступе и является демонстрационной формой работы.
1. Бесплатные консультации я провожу только по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течение трёх дней с момента моего первого ответа. По истечении этого срока консультация закрывается.
3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса.
4. Глубинная проработка проблемы, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. В условиях платной работы отдаю преимущество Методу Универсальных Трансформаций, так как он работает и в реальной жизни. При необходимости проработки психологической травмы использую метод (EMDR ~ десенсибилизация и переработка движением глаз)
5. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения.
6. Доступен формат платной консультации: - сессии онлайн на любой удобной платформе (Skype, Google meet, WhatsApp, Telegram) ~ 2000 рублей за 90 минут