Почему я не чувствую себя до конца взрослым?

Лео, здравствуйте!

Я готова вас проконсультировать.

Прошу вас ознакомиться с условиями консультации.

Добрый день, да инетерсно вас выслушать.

Здравствуйте, Лео.

Прежде чем меня выслушать, я бы хотела лучше понять вашу ситуацию, поэтому задам несколько дополнительных вопросов.

Вы спрашиваете: "Почему я не чувствую себя до конца взрослым? ".

И в тексте даете ответ:

Мама всегда была гиперопекающей. Многое запрещала, да и сейчас пытается

Вам 29 лет, а мама ведет себя с вами, как с ребенком. Очевидно, мама не перестроилась и не хочет принять тот факт, что сын вырос. Вообще, дай волю большинству мам, они бы до конца жизни опекали бы свое чадо. И в вашем случае сепарация с мамой до сих пор не произошла. Для того, чтобы мать начала отпускать от себя ребенка, существуют папы, которые инициируют процесс сепарации. Но с папой, очевидно, у вас тоже какие-то не взрослые отношения:

Как будто я скрываю себя настоящего. Например, я заметил, что стесняюсь показывать свои мужские черты. Недавно начал заниматься спортом: отжимания, штанга дома, пресс, стараюсь следить за питанием (есть немного лишнего веса), думаю начать кардио. Но я скрываю это, например, от отца, будто стесняюсь.

То есть, биологически вы уже взрослый мужчина, но психологически не прошли стадию сепарации полноценно, которая и делает нас взрослыми.

Поэтому сразу вопрос: что не так с папой? Почему стесняетесь ему рассказывать о том, что очевидно очень похвально. Занятия спортом, особенно для мужчины - это похвальная вещь.

И второй вопрос: какой результат вы хотели бы получить от консультации с психологом? Я вам ответила, почему, вероятнее всего, вы чувствуете себя не до конца взрослым. Что дает вам такой ответ? Что бы вы хотели получить от консультации в итоге?

Естественно, думаю что проблема с сепарацией в том, что мы живем вместе, и привыкли к этому. Жили мы всегда небогато, поддерживая друг друга. Большую часть жизни, у меня есть еще сестра, прожили в одной комнате в коммуналке, кой как продали ее. И мне кажется, общий тесный быт скзаался на том что, родители всегда видят и смотрят, что ты делаешь и даже не смотря на то что я взрослый, у них остается отношение как ребенку. К сожалению, уменя нет таких финансов, чтобы жить отдельно, еще я из южной семьи, у нас кажется странным жит отдельно, без особой причины, тем более если у тебя нет хороших финансов, но вот думаю может проблема не только в этом? Отец у меня обычный, педантичный очень, как и мама кстати. Даже не могу толком отвтеить, почему я стесняюсь показать отцу, что анимаюсь спортом. От консультации наверное жду какого-то совета, поиска проблемы которой может я не замечаю, но очень заметно со стороны.

Забыл добавить что родители, особенно отец, скептически относится ко всем моим начинаниям, из-за того что думает что у меня что-то не пойдет, беспокоится. Но при этом ждут от меня шустрости, что я уже серьезно заимусь своими делами. Как замкнутый круг получается.

Лео, здравствуйте!

Естественно, думаю что проблема с сепарацией в том, что мы живем вместе, и привыкли к этому.

Не совсем так. Для взросления нужна не столько физическая сепарация (разъезд), а психологическая.

Знаю случаи, когда родители покупали своему чаду квартиру и когда ему исполнялось лет 20, выселяли его туда. И для человека это стало сильной психологической травмой, так как психологически он был не зрелым, не был готов к самостоятельному проживанию. Так родители хотели, чтобы он повзрослел, но психологически они сами его к этому не подготовили.

Так же знаю случаи, где мужчина или женщина живут с родителями, но при этом психологически они сепарированы.

Я все это говорю к тому, что разъезд с родителями (особенно в вашем варианте) может способствовать сепарации. Но это не значит, что как только вы съедете - вы почувствуете себя взрослым. Нет. Может быть вы почувствуете себя одиноким и беспомощным...

И наоборот - можно и живя с родителями, начинать постепенно сепарироваться от них психологически. Важно, чтобы вы понимали, что проживание с родителями не является помехой тому, чтобы меняться.

Большую часть жизни, у меня есть еще сестра, прожили в одной комнате в коммуналке, кой как продали ее

Лео, я не поняла. Продали коммуналку? Надеюсь не сестру? )

И мне кажется, общий тесный быт скзаался на том что, родители всегда видят и смотрят, что ты делаешь и даже не смотря на то что я взрослый, у них остается отношение как ребенку.

Как я уже и сказала - это может влиять, но это не основная причина. Основная причина в том, что родители не понимают, что когда ребенок вырос, с ним надо общаться, как со взрослым. Именно так происходит психологическая сепарация. Если родители этого не понимают, нам самим приходится в этом разбираться и начать меняться и менять наши с ними взаимоотношения.

К сожалению, уменя нет таких финансов, чтобы жить отдельно, еще я из южной семьи, у нас кажется странным жит отдельно, без особой причины

А у вас в родительской семье сейчас есть своя собственная комната, где вы можете уединиться и заняться своими делами?

К сожалению, уменя нет таких финансов, чтобы жить отдельно, еще я из южной семьи, у нас кажется странным жит отдельно, без особой причины, тем более если у тебя нет хороших финансов, но вот думаю может проблема не только в этом?

Да, как я уже и сказала, проблема не только в этом. Проблема в том, что родители не осознали, что ребенка у них уже давно нет, но продолжают себя вести с вами, как с дитем.

Даже не могу толком отвтеить, почему я стесняюсь показать отцу, что анимаюсь спортом.

Не обязательно отвечать толком. Попробуйте ответить, как есть. Есть у вас какие-то предположения? Лео, беседа с психологом - это не экзамен, где надо давать точные, правильные ответы. Попробуйте предположить или сказать, как чувствуете.

Забыл добавить что родители, особенно отец, скептически относится ко всем моим начинаниям, из-за того что думает что у меня что-то не пойдет, беспокоится. Но при этом ждут от меня шустрости, что я уже серьезно заимусь своими делами. Как замкнутый круг получается.

Да, получается замкнутый круг. А вы пробовали с ними обсудить эту проблему?

От консультации наверное жду какого-то совета, поиска проблемы которой может я не замечаю, но очень заметно со стороны.

А ждете совета, чтобы что? Я пока не понимаю цель. Как вам мешает ощущение того, что:

Почему я не чувствую себя до конца взрослым?

Есть люди, которые всю жизнь живут с этим ощущением и не парятся... Почему вы решили разбираться с этой проблемой? Вам трудно с этим жить? Или хотите создать свою семью? Или хотите чего-то добиться?

Я могу вам дать рекомендации, как с этим работать. Однако для этого нужны ресурсы - силы, терпение, возможно деньги. Сепарация - это довольно длительный, не быстрый процесс. Нужна мотивация, чтобы через это пройти. У вас она есть? Какая?