Как пережить расставание с парнем?

Вероника, здравствуйте, меня зовут Светлана, буду рада помочь для решения вашей не простой ситуации.

Я сочувствую, вам что вы проходите через такой сложный период. Расставания действительно всегда сложно даются особенно с близкими и значимыми людьми, и без сильных эмоций и чувств не обходится.

Панические атаки, апатия и истерики — это вполне нормальные реакции на такую ситуацию.

Вероника имеется ли у вас возможность безопасно проживать ваши чувства и эмоции?

Позволяете ли себе горевать?

Почему важны для вас эти отношения?

Есть ли кто-то в вашем окружении с кем можете поделиться своими переживаниями?

Обсуждали ли вы с парнем происходящее между вами, ваши чувства открыто?

Имеется ли у вас хобби - то что действительно приносит вам радость?

Каким образом вы заботьтесь о себе?

Уделяете ли вы время для себя?

Вероника, приветствую, актуальна ли тема для вас или я могу её закрывать?