Возможно ли справиться с эметофобией?

Мне 18 лет. Страдаю от эметофобии с детства. Каждый раз, когда испытываю чувство тошноты (а происходит это каждый день). Боясь рвоты, начинаю пытаться заглушить тошноту физической болью, например, кусаю или бью своё тело, дренаж волосы. И так каждый день, я хочу жить как нормальный человек, а не боятся ходить на всякие общественные мероприятия или просто на улицу.