Испытываю иррациональное влечение к человеку. Как с этим бороться?

Здравствуйте, Ксения.

Какие симптомы: навязчивые мысли об этом человеке,

Вы и сами понимаете, что за это время влечение превратилось в навязчивость. Если бы Вы были в близких отношениях, то Вы бы узнали его совершенно с другой стороны и не факт, что Вам бы это понравилось. А пока Вы находитесь на дистанции, Вы можете фантазировать о нем, как о своём идеальном мужчине. Присваивать ему качества, которых у него вероятно и нет. Но простор для фантазии есть, вот что главное - не он сам, как реальный человек, а как выдуманный образ даёт это состояние влюбленности.

Первые несколько месяцев общения с этим человеком я думала, что он меня бесит. Через какое-то время я поняла, что я испытываю какой-то внутренний дискомфорт в его присутствии.

И мы можем отметить, что сначала он Вам не нравился, почему, как Вы думаете? Что конкретно вызывало раздражение?

Потом я осознала, что этот дискомфорт — это влечение (не знаю, физическое? ).

Если это физическое влечение, то это совершенно определённые ощущения, сексуальное влечение и возбуждение при появлении объекта влюбленности ни с чем не спутать. Навязчивые мысли о нем имеют характер сексуальных фантазий?

Сначала он Вам не нравился, почему, как Вы думаете? Что конкретно вызывало раздражение?

Это изначально был вот этот дискомфорт, вызванный физическим влечением в момент, когда я находилась в рабочей обстановке — то есть на встречах с коллегами в общей переговорке, где был и он. И я принимала это влечение за какой-то напряг в его присутствии - то есть думала, что он меня бесит

Навязчивые мысли о нем имеют характер сексуальных фантазий?

Да

Присваивать ему качества, которых у него вероятно и нет

В этом я очень хорошо отдаю себе отчет, поэтому когда я осознала влечение, то сперва я решила запретить себе об этом думать, понять, что это обычный человек со своими недостатками, даже специально подмечать его недостатки, косяки по работе и тд. Но, это не помогло.

Навязчивые мысли о нем имеют характер сексуальных фантазий?

Да

Вопрос в том, почему это так долго длится, при том, что я сексуально удовлетворена, с этим никаких проблем нет

И все же, недостатки у него есть, он не идеал, и пока мы раскручиваем в голове романтический сериал, это даёт эйфорию, состояние постоянной влюбленности.

Бывало ли так, что именно влечение к недоступному объекту давало более яркие эмоции чем реальные отношения с мужчиной?

Бывало ли так, что именно влечение к недоступному объекту давало более яркие эмоции чем реальные отношения с мужчиной?

У меня это первый такой опыт. Такого сильного влечения ни к одному человеку я не испытывала никогда. Мне не свойственно терять голову, жить в иллюзиях, фантазиях и тд. — я все это не приемлю. Я очень практически-ориентированный человек, на первом месте у меня работа, саморазвитие, образование.

При этом и проблем с мужчинами у меня нет, то есть всегда были какие-то партнеры, со многими расходились полюбовно, просто потому что менялись цели, расходились пути.

Тогда нужно проанализировать детство, отношения с родителями дают нам первый опыт любви в отношениях. Эмоционально ребёнок очень привязан к своим родителям и для него их внимание равно любовь. Если кто-то из родителей (один ли оба) недоступен, его внимание трудно завоевать (это могут быть разные ситуации, когда родители в разводе, может быть слишком заняты на работе или отдают ребёнка бабушке), то во взрослом возрасте может возникать вот такое иррациональное влечение к человеку, который не даёт нам внимания. Он может быть женат или просто не хочет строить отношения, главное - он остаётся недоступным.

Расскажите, как родители воспитывали Вас, как относились друг к другу?

Клин клином вышибают и начала встречи для секса с другим человеком — это тоже не помогло, так как во время секса с этим вторым человеком я постоянно думала о первом

Я вступила в постоянные отношения с другим человеком,

И все же, клин клином не вышибают, прежде чем начать новые отношения, сердце должно быть полностью свободно и тогда мы не думаем о том, кого с нами нет. Почему с ним не получилось построить близкие отношения, он не свободен?

Расскажите, как родители воспитывали Вас, как относились друг к другу?

Оба были недоступны да, и отдавали бабушке. В год, когда случился дефолт, даже на год отправили пожить к бабушке, потому что была очень тяжелая экономическая ситуация, они буквально не могли прокормить нас с братом. Очень много работали оба, чтобы нас вырастить, прокормить, обуть, одеть, нанять репетиторов и дать образование.

Не понимаю тогда, почему это проявилось именно сейчас, в очень зрелом возрасте, а до этого не было таких симптомов никогда.

К человеку, который не даёт нам внимания

И это вызывает у меня сексуальные фантазии?

По текущим отношениям

В них все хорошо, все стабильно, взаимодействие строится на взаимных заботе и уважении и т д. Но это тоже не помогло побороть мое влечение к тому человеку

И в этих отношениях нет полного доверия, даже при том, что

Я сексуально удовлетворена, с этим никаких проблем нет

Но думаете Вы о другом и сексуально хотите другого мужчину.

Поэтому секс есть, тело отвечает, но эмоционально Вы привязаны к другому мужчине.

Сначала нужно закончить свой воображаемый роман, а потом Вы сможете полностью быть включённой в отношения с новым мужчиной.

Но эмоционально Вы привязаны к другому мужчине

Какая жесть

Оба были недоступны да, и отдавали бабушке. В год, когда случился дефолт, даже на год отправили пожить к бабушке, потому что была очень тяжелая экономическая ситуация, они буквально не могли прокормить нас с братом. Очень много работали оба, чтобы нас вырастить, прокормить, обуть, одеть, нанять репетиторов и дать образование.

Это и есть ответ. Так психика устроена - сформированное поведение повторяется в сходных ситуациях.

Не понимаю тогда, почему это проявилось именно сейчас, в очень зрелом возрасте, а до этого не было таких симптомов никогда.

Но раньше таких ярких эмоций судя по всему не было -

Всегда были какие-то партнеры, со многими расходились полюбовно, просто потому что менялись цели, расходились пути.

Мне не свойственно терять голову, жить в иллюзиях, фантазиях и тд. — я все это не приемлю. Я очень практически-ориентированный человек, на первом месте у меня работа, саморазвитие, образование.

Вы выбирали себя, а не влюбленность, потому отношения строили скорее рационально.

Этот мужчина возможно чем-то ещё похож на родителей, плюс к недоступности, что-то ещё отозвалось. Причём пол родителя не имеет большого значения, он может быть не обязательно на отца, а даже на маму похож, но это и дает такое сильное притяжение к человеку, который не даёт внимания

И это вызывает у меня сексуальные фантазии?

Конечно, Вы взрослая и взрослый человек на своём уровне развития тела и психики испытывает влюбленность с включением сексуальных проявлений, наше тело реагирует на любовь иначе чем в детстве, но чувства и эмоции вызывает те же самые.

Какая жесть

Ничего, мы как привязались, так и отвязываемся. Нужно поработать над собой, поразбираться в своих эмоциях и чувствах, отделить детско-родительские отношения от взрослой жизни, проработать эту детскую травму и влюбленность к этому мужчине пройдёт. Вы как влюбились, так и разлюбите, когда будете понимать эту историю иначе. А пока в воображении крутится вымышленный роман, так и будет - ведь с воображением невозможно соревноваться ни одному мужчине, даже самый прекрасный не выдержит конкуренции, ведь в фантазии все происходит только так, как хотите Вы. Это Вы командуете парадом, мужчина там послушно исполняет все, что Вам хочется и играет по Вашим правилам. В реальной жизни это невозможно.

Хорошо поработать в личной терапии с психологом, тогда эта проблема решится быстрее.

Этот мужчина возможно чем-то ещё похож на родителей

Внешне он действительно похож на моего отца в молодости

Внешне он действительно похож на моего отца в молодости

Это многое объясняет, это важный факт. Поэтому такое сильное притяжение, ведь в детстве дети обожают родителей, это самые близкие и любимые люди, от которых зависит вся жизнь ребёнка. Они самые лучшие, самые красивые и когда во взрослом возрасте мы встречаем похожих людей, учитывая что осталась эта недолюбленность родителями, как дыра внутри - мы бессознательно пытаемся эту потребность закрыть, добиться любви и внимания, которых недополучили в детстве. Но если выведем это из тени на свет, наши эмоции уже могут измениться, мы многое осознаем и поймём, неосознанное станет осознанным и уже не таким иррациональным и загадочным, не таким волнующим, а понятным и простым, а значит быть может и не таким привлекательным.

Ксения, время консультации закончено и я завершу тему. Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, обращайтесь, пишите в личные сообщения. Всего Вам доброго и берегите себя 😊🌹