КонсультацииОтношения в парах

У парня апатия и нет желания что-либо делать. Как ему помочь?

213
01 апр. 2025
Алина
Мы с парнем поссорились и он мне написал сообщением, что хочет расстаться, сразу причину не говорил. Сказал, что у нас много ссор и мы их не решали. В общем склонялся к этой версии. Позже он мне сказал, что до ссоры у него пропал интерес к играм. Он с другом постоянно играл. И в какой-то момент пропал интерес играть. Позже заметил, что нет интереса приходить ко мне проявлять какие-либо знаки внимания, но он проявлял. Сейчас ему вроде лучше, но все равно у него есть ощущение скуки и нежелания. Сейчас мы так скажем в паузе отношений. Мы общаемся поддерживаем общение и я пыталась как-то его отвлечь от этих мыслях. Мы покатались на самокатах и съездили на дачу, поиграли в дартс. И мне сложно воспринимать его состояние. И я хочу ему помочь. Но не знаю как. Помогите пожалуйста

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 апр. 2025

Здравствуй, мой доверитель, Алина! Я готова тебя проконсультировать.

Прошу ознакомиться с условиями консультации.

29 апр. 2025

Ответ направила Вам в личные сообщения.

30 апр. 2025

Добрый день, мой доверитель, Алина!

Вы описываете кризис в отношениях, который может быть связан с эмоциональным выгоранием, депрессией или просто охлаждением чувств.

Давай разберёмся, что происходит и как можно помочь. Возможные причины его состояния:

Эмоциональное выгорание – если ссоры были частыми, он мог устать от конфликтов. Подскажите пожалуйста, как часто у вас были ссоры и конфликты и как вы их решали?

Депрессия или апатия – потеря интереса к играм и отношениям может быть признаком подавленного состояния. Подскажите пожалуйста, был ли у него какой-то кризис или травма в последнее время? Например смерть близкого (даже животного), потеря чего-то важного (развод родителей) или другое.

Кризис в отношениях – возможно, он не видит будущего вместе с вами и "тормозит" процесс расставания. Ему сложно об этом сказать, поэтому он делает все, чтобы вы закончили эти отношения. Личные проблемы – стресс на работе/учёбе, неуверенность в себе, страх обязательств, взятие ответственности.

Подскажите пожалуйста, что такого произошло в его жизни в последнее время, такого, что у него резко начал пропадать интерес ко всему, что его раньше радовало? Важно понять:

1. Это не обязательно ваша вина. Это могут быть его проекции/иллюзии/страхи/обиды и прочее, где вы не имеете к ним отношения.

2. Вы не можете "заставить" его захотеть быть с вами. В идеале, вам нужно сесть и откровенно поговорить через рот, при этом стараться не эмоционировать и говорить через Я-позицию. То есть например я чувствую себя плохо, когда ты мне долго отвечаешь, а не "тебе че сложно было ответить? " 

03 мая 2025

Мой доверитель, Алина, время консультации закончено и я завершаю тему. Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, обращайтесь, пишите в личные сообщения. Всего Вам доброго!