Как восстановить доверие к жене?

В браке с женой 14 лет, есть сын 13 лет. Жена для меня без преувеличения - жизнь. Но как и многие мкжчины очень часто вел себя как дурак - не проявлял внимания, мало помогал по дому, окунплся с головой в рабуту, частенько забивал на свои мужские обязанности по дому, пока не доигрплся так сказать. Жена часто пыталась меня встряхнуть, но меня хватало не на долго. Два месяца назад сказала что больше меня не любит. Сначала был шок, потом дичайшая боль, потом злость на все - на себя, на мир и тд. И как следствие пришло осознание всей проблемы и потом уже принятие себя со всем своим говном и положительными качествами. Через 2 недели пришлось съехать с дома, но через неделю вернулся под наглым предлогом "дом общий, значит я могу тут тоже жить", но на самом сходил с ума от мысли "как она там без меня в доме, ей же будет сложно", хотя ена у меня оооочень сильная женщина. Работаем на одной фирме и еще через 2 недели случился конец света для меня. Мы всегда считали измену полным табу в отношениях и обещали друг другу, что такого никогда не произойдет, лучше просто развестись и все. В общем в один вечер я приехал домой с работы, увидел пьяную почти в хламину жену, потом когда она уснула у нее был в руке телефон с окрытой перепиской, я хотел просто поставить телефон на зарядку, но рука сама потянулась полистать с кем она переписывается и тут у меня сперло дыхание... Это была милая переписка с одним из наших сотрудников в стиле "мне вчера все понравилось, хочу повторить и тд". Было желание просто уничтожить ее морально и физически! Разбудил, поорали, поговорили, решили что теперь точно все! На следующий день уехал к другу, думал нажраться, но ничего в горло даже не лезло. Думал остаться с ночевкой у него, но примерно в пять она мне написала что боится (у нас на работе был инцидент, что оборудование вышло из строя и начальство думало что из-за нее). Я как увидел это "мне страшно" бросил на хрен все и поехал домой. Придумал по дороге что и как решить с этой проблемой, чтобы она вышла чистой из воды, хотя и был в ней уверен что она все делала правильно. Давно не видел чтобы ей так было плохо и дико хотелось ее просто обнять и уснуть вместе, но не смог, нужно было держать свои границы на замке. Утром мы проснулись и начали просто дико сраться с бросанием всего что попадет под руку, криками и я просто ее обнял и ВСЕ! Мы стояли и плакали. Потом пошли и провалялись в обнимку еще час или два, просто молча. Это было на столько блаженно! Все решилось как-то само собой, не было извинений, прощений, такое впечатление, что и прошлого просто не было теперь, было только "сейчас" и было желание быть вместе как когда-то 14 лет назад. Я поверил ей что это были просто покатушки, обнимашки и пару поцелуев без постели и простил, понимая, что я в этом винлват не меньше чем она сама. Нл вот сейчас началась какая-то дичь в голове. Я простил, но я не могу ей полностью доверять. Я надумываю всякую чушь, истории, еще что-то когда она не рядом, мне кажется что она как- то смотрит на других мужчин не так как раньше и тд. Это дико съедает изнутри меня и мешает строить отношения! Я порой просто не могу с собой справиться, хотя она вроде как и поводов не дает. Думал, что будет сложно именно простить, а тут вот такая пуля в голове засела. Люблю ее просто дико и она говорит что любит, прижимается, обнимает, секс стал на много ярче, просто у нас его не было по сравнению тем что сейчас, начали делать свидания, проводить семейные выходные. И в то же самое время мне кажется, что мы отдаляемся друг от друга и я думаю что мне это именно кажется. Она очень сильно подорвала доверие к ней и к женщинам в целом и я не знаю как возродить доверие к любимой жене, а может просто боюсь это делать.