Дочь закрылась в себе, не хочет идти в школу и на спорт. Что делать?

Мне 46 лет, замужем. Дочери 13 лет. Ситуация следующая: уже несколько дней не хочет идти в школу, т. К её подруга сейчас в отъезде и в школу не ходит. Говорит, что ей тяжело, когда рядом нет человека для поддержки, что она не может ходить по школе одна, боится. 3 месяца назад ушла из спорта, объяснив это тем, что ей это больше не нужно. Хотя и там, внутри коллектива изменились отношения между ней и остальными девочками. Она вдруг надумала себе, что не справится с соперниками, что они сильнее и у неё ничего не получится. Начались проблемы со спиной, и она стала на это давить, постоянно говорить об этой боли. Хотя и раньше боли были, это же спорт, тем более гимнастика (воздушная), но она с этим справлялась, и у неё глаза "горели", она жила этим. И вдруг всё поменялось. А вот и сейчас, когда мне дочь сказала о том, что она не хочет ходить в школу, я почему то провела аналогию, и подумала, а что если и а спортивной гимнастике она также перестала чувствовать поддержку девочек, с которыми она всегда была близка и жто её сломило. И вот сейчас я в тупике, не знаю как быть (возвращаясь к ситуации в школе)