КонсультацииОтношения в парах

Как помочь девушке справиться с депрессией?

156
28 апр. 2025
Дмитрий
Мне 28 лет, начал встречаться с девушкой 3 года назад, сначала мы с ней познакомились когда она приехала в город в котором я жиу к родственникам, мы просто общались две недели пока она не уехала обратно, но перед уездом предложила мне приехать в гости летом, я приехал и у нас закрутился романчик, на тот момент она была замужем но брак уже развалился как она говорила, вообще дошло дело до развода, после мы начали встречаться но так как в разных городах все общение происходило удаленно пока не решили вместе перехать в СПБ, все сложилось удачно, перехали пока обживались часто ссорились, на фоне бытовухи, финансового состояния, были и постоянные эмоциональные качели, но понемногу мы справлялись со всем этим, но пик ссор произошел в начале 2025 года, была неприятная ситуация с тем что она не может себя совсем контролировать под алкоголем, она напилась и пошла гулять во дворе дома, я пошел ее забрать, она набрала себе пива но так как уже была в стельку, я выбросил его, после чего она просто пошла к случайным людям которые там были и начала рассказывать какой я плохой, после этого я предложил ей расстаться, она ходила около двух недель говорила как она виновата и извинялась, решили попробовать все заново, она после этого закодировалась, и ей поставил диагноз психиатр депрессия средней тяжести, назначил лечение в ПНД и прием антидепрессантов, после этого опять же ссоры, расставания потом обратно сходились, в последний месяц было все нормально как мне казалось, не ругались практически, но недавно она мне сказала что не чувствует себя в безопасности рядом со мной, и вообще её депрессия из за меня, спросила что я буду с этим делать, я ответил что не знаю и спросил как тебе помочь, на что она ответила что я об этом должен думать а не она, ещё она начала заниматься психологией в направление КПТ и ушла с основного места работы, до этого она работала бухгалтером, из последних видео на Ютубе она начала смотреть только, про абьюз и как понять что парень вас не любит и т д, а на этих выходных предложила мне расстаться, на что я у нее спросил почему ты это решила, ведь в последнее время у нас все было нормально, а она сказала что просто притворялась все это время, но мне в это не верится, потому что от нее исходила инициатива и в плане каких то сообщений ласковых, и в плане физ контакта, я сам уже устал от всего этого, но я ее люблю, и не хотел бы все так заканчивать после всего что мы вместе прошли

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 апр. 2025

Здравствуйте, Дмитрий! Важно понимать. Что в одиночку Вы отношения не сможете построить - для этого необходимо обоюдное желание и усилия двух партнеров, взаимные шаги навстречу дург другу. А как Вы пишете, женщина с самого начала проблем заняла обвинительную и пассивную позицию " это ты виноват, что у меня депрессия, это ты должен думать, как исправить ситуацию". Хотя депрессия была следствием алкогольной зависимости, от которой пришлось кодироваться. И, даже когда она занялась изучением психологии, то подошла к этому вопросу весьма однобоко - стала собирать лишь информацию, подтверждающую то, что это ВЫ виноваты (про абьюз, про то, как парень девушку не любит и тп). Она заняла позицию "жертвы", а Вам приписывает роль "насильника, абьюзера". Хотя, если бы она занималась психологией профессионально, то четко знала бы, что в психологии отношений есть правило, что ответственность за отношения несут оба человека в паре, и в одиночку ни построить, ни испортить отношения нельзя - это всегда усилия обеих сторон, цепочка поступков и слов каждой из сторон (а не кого-либо одного), приводящая либо к сплочению, либо к расставанию.

Поэтому, Дмитрий, задумайтесь, хотите ли Вы продолжать свои одинокие и бесплодные усилия в сторону выстраивания отношений, если девушка строить отношения не стремится, а занимается тем, чтобы эти отношения разрушать, навешивая на Вас ярлык "виноватого во всём"? Вы именно о такой спутнице жизни мечтали, которая делает Вас "козлом отпущения" и перекладывает за всё ответственность на Вас?