Здравствуйте, меня зовут Ольга. Мне 20 лет. Есть доченька лапушка. Живу с гражданским мужем второй год. С ребенком помогает моя мама. Сама училась на 3 курсе в ВУЗе. Но из за родов взяла Академ. Сейчас работаю.
У меня в последнее время стали возникать проблемы с агрессией. Иногда не могу даже сдержать слезы. Могу накричать на мужа, племянника или же на старшую сестру. В последнее время никто меня не слушает. Не обращают внимание. Мама большое время уделяет моей старшей сестре. Кажется она больше всех любит мою старшую сестру, чем меня. Я же не оправдала ее надежду... Забеременела, родила, взяла Академ...
Иногда бывает что хочу просто все бросить и уйти. Все начать с начала. Из за такого состояния мои отношения с мужем становится все хуже и хуже. Что мне делать? Как мне поступить?? Вообще никак не могу успокоиться.
КонсультацииСемейные отношения
Проблемы с агрессией, отношения с мужем ухудшаются. Как мне поступить?
510
11 мая 2018
Protulya
11 мая 2018
Protulya, Ольга, здравствуйте!
Сколько Вашей малышке?
Как давно Вы в таком состоянии?
Что предпринимали, чтобы изменить ситуацию?
Что хотите получить в результате общения с психологом?
Сколько Вашей малышке?
Как давно Вы в таком состоянии?
Что предпринимали, чтобы изменить ситуацию?
Что хотите получить в результате общения с психологом?
12 мая 2018
Protulya
Моей малышке 7 месяцев. В такой положении я уже 2-3 месяц. Я просто каждый раз пытаюсь сдерживать себя, но не получается. Хочу посоветоваться на счет этой агрессии. Как сдерживать себя в такой ситуации?
12 мая 2018
Protulya, Ольга, здравствуйте,
Вы делаете очень большую работу - Вы растите человека. Это очень нелегко. Вы много вкладывали на этапе беременности и родов, вы много терпели и держали в себе. У Вас менялось гормональное состояние и в этом был задействован весь организм, это большая работа. Теперь, когда с ребёнком стало немного полегче, Ваш накопленный стресс, бессонные ночи, все изменения, через которые Вы прошли, дали о себе знать. Это совершенно нормальное состояние, просто Вам нужно время. Это постепенно пройдёт.
Сдерживать себя - это значит направлять весь этот гнев внутрь себя. А это - путь к психосоматическим заболеваниям или проблемам у ребёнка (потому что ребёнок всё равно будет чувствовать весь этот подавленный гнев). Лучше найти способы как его безопасно выплеснуть - разговаривать с подругами, с Вашим избранником, с психологом. Можно рисовать или заняться йогой или какими-то физическими упражнениями, которые помогут сбросить напряжение.
Вы делаете очень большую работу - Вы растите человека. Это очень нелегко. Вы много вкладывали на этапе беременности и родов, вы много терпели и держали в себе. У Вас менялось гормональное состояние и в этом был задействован весь организм, это большая работа. Теперь, когда с ребёнком стало немного полегче, Ваш накопленный стресс, бессонные ночи, все изменения, через которые Вы прошли, дали о себе знать. Это совершенно нормальное состояние, просто Вам нужно время. Это постепенно пройдёт.
Сдерживать себя - это значит направлять весь этот гнев внутрь себя. А это - путь к психосоматическим заболеваниям или проблемам у ребёнка (потому что ребёнок всё равно будет чувствовать весь этот подавленный гнев). Лучше найти способы как его безопасно выплеснуть - разговаривать с подругами, с Вашим избранником, с психологом. Можно рисовать или заняться йогой или какими-то физическими упражнениями, которые помогут сбросить напряжение.
Отзыв о консультации
Светлана, большое спасибо за совет. После сеанса мне стало намного легче. Ещё раз спасибо, что посоветовали. Буду работать над этим.
Похожие консультации
Консультацию ведет
428Отзывов
4807Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию