Здравствуйте, меня зовут Ольга. Мне 20 лет. Есть доченька лапушка. Живу с гражданским мужем второй год. С ребенком помогает моя мама. Сама училась на 3 курсе в ВУЗе. Но из за родов взяла Академ. Сейчас работаю.
У меня в последнее время стали возникать проблемы с агрессией. Иногда не могу даже сдержать слезы. Могу накричать на мужа, племянника или же на старшую сестру. В последнее время никто меня не слушает. Не обращают внимание. Мама большое время уделяет моей старшей сестре. Кажется она больше всех любит мою старшую сестру, чем меня. Я же не оправдала ее надежду... Забеременела, родила, взяла Академ...
Иногда бывает что хочу просто все бросить и уйти. Все начать с начала. Из за такого состояния мои отношения с мужем становится все хуже и хуже. Что мне делать? Как мне поступить?? Вообще никак не могу успокоиться.
КонсультацииСемейные отношения
Проблемы с агрессией, отношения с мужем ухудшаются. Как мне поступить?
600
11 мая 2018
Protulya
11 мая 2018
Protulya, Ольга, здравствуйте!
Сколько Вашей малышке?
Как давно Вы в таком состоянии?
Что предпринимали, чтобы изменить ситуацию?
Что хотите получить в результате общения с психологом?
Сколько Вашей малышке?
Как давно Вы в таком состоянии?
Что предпринимали, чтобы изменить ситуацию?
Что хотите получить в результате общения с психологом?
12 мая 2018
Protulya
Моей малышке 7 месяцев. В такой положении я уже 2-3 месяц. Я просто каждый раз пытаюсь сдерживать себя, но не получается. Хочу посоветоваться на счет этой агрессии. Как сдерживать себя в такой ситуации?
12 мая 2018
Protulya, Ольга, здравствуйте,
Вы делаете очень большую работу - Вы растите человека. Это очень нелегко. Вы много вкладывали на этапе беременности и родов, вы много терпели и держали в себе. У Вас менялось гормональное состояние и в этом был задействован весь организм, это большая работа. Теперь, когда с ребёнком стало немного полегче, Ваш накопленный стресс, бессонные ночи, все изменения, через которые Вы прошли, дали о себе знать. Это совершенно нормальное состояние, просто Вам нужно время. Это постепенно пройдёт.
Сдерживать себя - это значит направлять весь этот гнев внутрь себя. А это - путь к психосоматическим заболеваниям или проблемам у ребёнка (потому что ребёнок всё равно будет чувствовать весь этот подавленный гнев). Лучше найти способы как его безопасно выплеснуть - разговаривать с подругами, с Вашим избранником, с психологом. Можно рисовать или заняться йогой или какими-то физическими упражнениями, которые помогут сбросить напряжение.
Вы делаете очень большую работу - Вы растите человека. Это очень нелегко. Вы много вкладывали на этапе беременности и родов, вы много терпели и держали в себе. У Вас менялось гормональное состояние и в этом был задействован весь организм, это большая работа. Теперь, когда с ребёнком стало немного полегче, Ваш накопленный стресс, бессонные ночи, все изменения, через которые Вы прошли, дали о себе знать. Это совершенно нормальное состояние, просто Вам нужно время. Это постепенно пройдёт.
Сдерживать себя - это значит направлять весь этот гнев внутрь себя. А это - путь к психосоматическим заболеваниям или проблемам у ребёнка (потому что ребёнок всё равно будет чувствовать весь этот подавленный гнев). Лучше найти способы как его безопасно выплеснуть - разговаривать с подругами, с Вашим избранником, с психологом. Можно рисовать или заняться йогой или какими-то физическими упражнениями, которые помогут сбросить напряжение.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Отзыв о консультации
Светлана, большое спасибо за совет. После сеанса мне стало намного легче. Ещё раз спасибо, что посоветовали. Буду работать над этим.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4893Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию